JOGGEDILLA

Natt til søndag skulle jeg komme meg til Gardermoen for å ta tidlig fly med Norwegian til Nice. Holdt på å forsove meg, men for de som kjenner meg vet de at om jeg forsover meg, så er jeg allikevel tidlig ute så Flytoget fra Asker kl 04:18 rakk jeg veldig fint. Ankom Nice airport kl 09:35 og ble hentet av Helle. Helle kunne ikke joine meg på sykkel denne dagen da hun egentlig var på tur med jentene fra Conceptor. Det ble derfor sykkeltur alene på meg denne dagen, noe som ikke var noe stort problem. Jeg tok turen via la Goude, St Jeanette, Gattières, Carros, le Broc, Bouyon, Coursegoules, Col de Vence, Vence og tilbake til Haut de Cagnes. En tur på i underkant av 7 mil i nydelig vær og med mye herlig stigning og herlige utforkjøringer. Det var siste kvelden for jentene, men jeg fikk velge hvor vi skulle spise og da ble det selvfølgelig Jimmys og pizza. Vi hadde en kjempekoselig kveld før vi gikk tidlig hjem for å avslutte kvelden med skravling og tannpuss før vi krøp til sengs.

Det ble løpetur på meg i går, 17,3 km og jeg er dritfornøyd med meg selv. Nå har jeg stor tro på at Nice semimaraton skal gå fint, i alle fall distansen, tiden tror jeg at jeg bare må akseptere blir dårligere enn jeg håper. Jeg syns det er vanskelig å løpe fort på det underlaget som er ute nå, subbete snøføre samt masse kuldegrader. Skal jeg få gjort noe med tiden på løpet må jeg har trent på det på forhånd. Jeg skal være kjempeglad om jeg kommer i mål på under 2 timer i min første halvmaraton og så får jeg se om jeg kan gjøre noe med tiden ved neste løp, dersom det blir noe neste løp. Jeg kjenner i alle fall at jeg liker å løpe langt og uten snø under skoene, ja gjerne uten pigger også. Nå gleder jeg meg til løpet om 7 uker.

Helt stille i huset, ikke en gang katten maser. Jeg sitter her med dataen og kaffekoppen min og kikker ut på den hvitkledde hagen. Et vakkert syn, men gud som jeg gleder meg til våren, snøen forsvinner og det blir grønt og vakkert ute. Jeg gleder meg til å løpe i joggesko uten pigger, til å sykle på sykkel uten piggdekk og ikke minst tenkt deg å sykle med kort sykkeltøy. Livet består av mange små gleder. Egentlig hadde jeg tenkt meg på jobb i dag, men tror faktisk jeg står over denne helgen for å ikke miste motivasjonen på jobb også. Går jeg ekstra på jobb hver helg, blir dette fort en "tvang" for meg. Jeg kjenner jeg må bryte dette mønsteret nå å finne på noe annet her hjemme. Kanskje jeg skal prøve det nye action kameraet mitt på sykkelen i dag, hvorfor ikke. Jeg må lære meg å bruke kameraet skikkelig før jeg skal til Frankrike å sykle i april for da skal i alle fall Col de Vence turen vår og en tur til Gourdon filmes. Jeg skal lage mange snutter, må jo sørge for å filme re...

Da var januarturen til Frankrike over. Det er hardt å komme tilbake til kuldegrader og snø, men dette er jo norsk vinter. Trøsten er at dagene er blitt lysere igjen og det går mot vår. Det var helt herlig å komme til Haut de Cagnes igjen, torsdagen startet med en herlig lunsj og det ble ingen sykling. Middag spiste vi hos Fabrice. Fredag syklet Helle og jeg en tur på et par timer, først syklet vi opp langs Var, men der var veien stengt fra 13.01. - 16.04. så da gikk turen inn til Nice i stedet. Lørdag gikk turen til fots fra Bar sur Loup til Gourdon hvor vi spiste en herlig lunsj som jeg avsluttet med en cappuccino. På kvelden ble vi invitert til Sidsel og Jan Erik på et glass før vi spaserte ned til et pizzaria nede ved promenaden hvor vi hadde avtalt å møte Erika. Søndag var det hjemreise. I dag, torsdag 28.01., skulle jeg egentlig se på håndballkampen Norge-Island, men det var så fint vær ute at jeg måtte bare løpe meg en tur. Det er jeg glad jeg gjorde for Norge tapte dessverre, me...

Veldig lei for det, men bloggingen gjøres sjelden om dagen da jeg føler meg lite motivert til det meste. Den siste uken har jeg hatt plager med leveren min igjen og da synker humør mitt, eller rettere sagt det går rett i kjelleren, men jeg håper å kvikne litt til igjen nå som jeg skal reise til Frankrike torsdag denne uken. Det skal bli kjempekos å komme ned til Haut de Cagnes igjen (like ved Nice). Har jo ikke vært der siden oktober og det føles som veldig lenge. Her ser dere fra Nice airport. I dag skal jeg frigjøre meg fra draktene til Drammen Cykleklubb etter mange år, det skal bli godt å få tilbake fritiden igjen. Den skal jeg bruke til helt andre ting dette året. Det har vært en flott oppgave å gjøre for klubben sin, men har den siste tiden følt at det er på tide å gjøre noe annet også. Jobben er kjempemorsom om dagen, masse å gjøre og tiden bare flyr. Skulle gjerne hatt noen timer ekstra i døgnet.

I dag har jeg ferie igjen og tiden en benyttet til hagearbeid og løping. I kveld blir det spinning. Jeg må jo benytte feriedagene mine på ting jeg føler veldig strekt behov for å gjøre, kan ikke bare blogge eller gjøre husarbeid. Sist uke var jeg en svipptur i Frankrike og det var bare herlig. Trodde jeg kom til å blogge hver dag, men tiden gikk så fort. Torsdag da vi kom var det regnvær, fredag ble det en sykkeltur på 5 timer og 5 minutter (effektiv sykkeltid) og på lørdag på 5 timer og 15 minutter (også effektiv tid). Det var så flott å komme til Gourdon igjen og i tillegg forsøkte vi å sykle inn til Courmes, her var det bare så nydelig. Dit vil jeg igjen til våren på lunsj. Gleder meg allerede. Min neste tur til Frankrike er 21. - 24. januar 2010, mens den virkelig turen først er i april og da skal jeg løpe Nice semimarathon.

Her er vi igjen, nok en gang i regnvær. Det ser ut til at finværet kommer i morgen og da går sykkelturen til fjellene, nærmere bestemt Col de Vence og Gourdon. Vår lille tur til Nice for å kartlegge løypetraséen til Nice semimarathon får bare vente.

I dag ble det intervall slik Johan Kaggestad har tipset meg, utrolig deilig å vite at en er på rett spor. I morgen blir det spinning på Åssiden tror jeg, hvis ikke det blir en kort løpetur. Må pakke i morgen også da jeg reiser torsdag morgen. Endelig til Frankrike for å sykle igjen. Jeg er egentlig veldig heldig som har anledning til å bare dra avgårde fra jobb og familie flere ganger i året. Da jeg leste e-posten min nå nettopp fikk jeg hakeslepp for jeg trodde jeg hadde meldt meg på Birkebeinerrennet ved en feiltagelse og ikke Birkebeinerløpet, men takk og pris det var bekreftelsen på løpet jeg hadde fått.

Marie ettelyser bilder i innleggene mine og det forstår jeg godt. Eneste grunnen til at jeg ikke har tatt bilder i det siste er at jeg ikke kan løpe rundt med kamera, men jeg skal gjøre mitt beste for å ta noen bilder i tiden fremover. I dag har jeg løpt en rask 8 km, nesten som planen sier. Problemet mitt nå er at jeg har lyst til å løpe lenger enn hva planen sier jeg skal. Det går jo så lett. Men jeg får bruke hodet og "skynde meg sakte" i form utover høsten/vinteren. Nå er tur til Haut de Cagnes i januar bestilt. Håper ikke det skaper problemer mitt i årsoppgjøret. Jeg får bare stå på i tiden før og etter. Det blir jo kun en langweekend fra torsdag til søndag og det er jo kun 2 arbeidsdager egentlig. I dag har jeg meldt meg på Birkebeinerrittet igjen, skal bli spennende å se om jeg stiller i 2010. I år måtte jeg selge plassen min på grunn av sykdom og håper virkelig jeg slipper mer sykdom de neste de nærmeste årene eller resten av livet.

I morgen er det kun en uke til Helle og jeg drar til Frankrike, men ikke nok med det i dag har jeg bestilt nok en tur til Haut de Cagnes. Jeg reiser igjen allerede 21. januar 2010, jeg vil vekk fra vinterkulde og snø, is, slaps eller hva det nå enn er her på den tiden. Helle og Vidar skal nemlig oppholde seg i HdC i hele januar måned og da må jeg ned på en snarvisitt. De skal være i HdC og kose seg en hel måned, sykle, løpe, spise, slappe av og jeg er så heldig at jeg får lov å komme på besøk. Det skal bli så fint. I dag har Helle og jeg vært flinke og løpt en 8 km tur, jeg var fortsatt litt tung i bena etter søndagens økt så det er best å ta det litt forsiktig for å unngå skader og treningsavbrudd. En gammel kropp trenger litt til på å komme seg igjen.