JOGGEDILLA

Lørdag er det Montebellorittet, jeg har ansvaret for sekretariatet og gleder meg til alle har fått startnumrene sine og starten har gått. I år skal jeg i alle fall få tatt noen bilder fra selve rittet, skal bli gøy å se mengdene med mennesker og sykler. Natt til søndag reiser jeg til Gardermoen for å ta et Norwegian fly tidlig til Nice. 3 herlige dager på racersykkel i Alpes-Maritimes, jeg gleder meg :) Jeg har kanskje ikke fortalt det, men har bestilt tur til Barcelona i oktober. Jeg har aldri vært der og gleder meg til å se byen. Noe jeg har enda mer lyst til er å sykle i Pyreneene, dit skal jeg snart. Kanskje denne gullungen av en sykkel ville trives der, se bilde.

Må bare innrømme at det ble spinning på meg i dag også, deilig å svette litt på sykkelen igjen. Deilig å la bena hvile seg litt bort fra asfalten også, men neste uke er det på med joggeskoene igjen. Jeg vil jo gjerne fullføre løpingen frem til 18. april, men jeg er i rute med programmet mitt for å kunne holde hele distansen. En ting er sikkert, joggeskoene blir ikke satt bort etter Nice heller, det vil bare blir litt mindre løping og mer sykling siden jeg har meldt meg på Birken . I år har jeg vel så langt planer om å stille til start også, med mindre jeg ombestemmer meg i løpet av sommeren.

I dag har jeg sett vårens første hestehov, det er vel et bra tegn på at det endelig er vår selv om snøen ligger i store mengder rundt huset fortsatt. Det er alltid like fint å få øye på vårens første hestehov i solhellingen. For dere som er litt vinterglade kan jeg jo glede med at det er kun 9 måneder til julaften i dag. Jeg har allerede begynt å tenke på å lage de første julekortene, jeg bruker alltid å lage noen julekort på denne tiden av året slik at det ikke blir så pes tett oppunder jul da alt annet skal lages eller pakker skal kjøpes.

I dag er det kun en måned igjen til Helle og jeg skal løpe halvmaraton i Nice, og jeg gleder meg villt. Nå har jeg vært på treningen og løpt intervaller på tredemølle, føler at jeg må ha litt kontroll på intervallene de to neste ukene. Jeg må rett og slett kjenne på kroppen hvor jeg skal ligge for å ikke bli stiv osv, jeg kan ikke bare forholde meg til pulsklokken min. Da jeg kom hjem fra jobb i dag fant jeg en herlighet i postkassen min, nemlig bladet Aktiv trening, med blant annet løpeskotest og dette er perfekt for meg. Jeg suger jo bare til meg alt om løping om dagen og håper dette kommer til å fortsette lenge, selv om jeg gleder meg masse til å komme over på sykkelen etter å ha gjennomført løpet.

Da var januarturen til Frankrike over. Det er hardt å komme tilbake til kuldegrader og snø, men dette er jo norsk vinter. Trøsten er at dagene er blitt lysere igjen og det går mot vår. Det var helt herlig å komme til Haut de Cagnes igjen, torsdagen startet med en herlig lunsj og det ble ingen sykling. Middag spiste vi hos Fabrice. Fredag syklet Helle og jeg en tur på et par timer, først syklet vi opp langs Var, men der var veien stengt fra 13.01. - 16.04. så da gikk turen inn til Nice i stedet. Lørdag gikk turen til fots fra Bar sur Loup til Gourdon hvor vi spiste en herlig lunsj som jeg avsluttet med en cappuccino. På kvelden ble vi invitert til Sidsel og Jan Erik på et glass før vi spaserte ned til et pizzaria nede ved promenaden hvor vi hadde avtalt å møte Erika. Søndag var det hjemreise. I dag, torsdag 28.01., skulle jeg egentlig se på håndballkampen Norge-Island, men det var så fint vær ute at jeg måtte bare løpe meg en tur. Det er jeg glad jeg gjorde for Norge tapte dessverre, me...

I alle fall de dagene termometeret viste 23 blå kalde grader. Alt blir så utrivelig å gjøre ute så det blir til jeg går inn for å gjøre trimmen min. Jeg veksler mellom spinning og løping på tredemølle. Jeg orker rett og slett ikke å gå på ski i så mange kuldegrader. I uken som har gått har det vært kjipt å være avhengig av NSB også, men jeg har ikke noe annet alternativ. Det ville være sykt å legge ut på sykkel til jobb det vil si over 4 mil i 23 kuldegrader, i alle fall ville jeg blitt syk. Jeg gleder meg til uke 3 for da reiser Marie Alessandra og jeg til Nice og gleder meg til varmegrader. Det er kaldt for tiden der også, men det ser ut til at vi får rundt 10-13 varme på dagtid. Håper på pent vær så Helle og jeg kan få oss et par sykkelturer også. Det er herlig å ha noe å se frem til!

Ut på tur aldri sur heter det, men det stemmer ikke for meg. Jeg blir sur hver gang jeg skal på tur for jeg misliker å pakke og ikke minst å pakke ut når jeg er tilbake. Veldig kjipt å være slik, men sånn er det bare med den saken. Jeg må bare slutte å bestille alle disse reisene, jeg får helelr bruke tid på sykkel og trening generelt. Dessuten må jeg ikke glemme at jeg skal løpe halvmaraton i Nice til våren. Nå går turen til Roma!

...., men herlig vær ute å trene inne i. Har vært på spinning i dag, i går løp jeg i 1 t 50 min i skogen og det var digg! Jeg er i så mye bedre form og det gir en så god følelse. Jeg trives mye bedre med å løpe i skogen enn å løpe helt flatt, kroppen brukes jo på en helt annen måte. Det er godt å kjenne at en må jobbe hardt. Resten av dagen skal jeg drømme om Syd Frankrike og drømme meg gjennom gamle bilder og starte med bildene fra turen i oktober 2009. Her er vi på vei opp til en liten by vi aldri hadde besøkt tidligere.

I dag har jeg ferie igjen og tiden en benyttet til hagearbeid og løping. I kveld blir det spinning. Jeg må jo benytte feriedagene mine på ting jeg føler veldig strekt behov for å gjøre, kan ikke bare blogge eller gjøre husarbeid. Sist uke var jeg en svipptur i Frankrike og det var bare herlig. Trodde jeg kom til å blogge hver dag, men tiden gikk så fort. Torsdag da vi kom var det regnvær, fredag ble det en sykkeltur på 5 timer og 5 minutter (effektiv sykkeltid) og på lørdag på 5 timer og 15 minutter (også effektiv tid). Det var så flott å komme til Gourdon igjen og i tillegg forsøkte vi å sykle inn til Courmes, her var det bare så nydelig. Dit vil jeg igjen til våren på lunsj. Gleder meg allerede. Min neste tur til Frankrike er 21. - 24. januar 2010, mens den virkelig turen først er i april og da skal jeg løpe Nice semimarathon.

Livet er herlig! Løpeøkta er gjennomført, kun 8 km i dag da vi tok langturen på torsdag. I dag førsøkte jeg å få litt mer tempo på løpingen på cirka halve distansen og det var deilig å kjenne at jeg klarte å gi litt. Det ble litt i overkant den siste km for da jeg var ved bommen holdt jeg rett og slett på å spy, men uansett herlig å gjennomføre. Holder været utover dagen tar jeg meg kanskje en liten tur på sykkel senere i dag, må jo benytte anledningen da det går fort til vinter, snø og kulde. Det er greit å vedlikeholde syklingen frem til Helle og jeg skal til Frankrike for da må vi bare få noen mil i fjellene mens vi er der. Skulle gjerne bodd sørover hele vinteren jeg. Hva med deg? Sykler du om vinteren her hjemme i Norge? I 2005 var jeg vintersyklist for da satte jeg som mål at jeg skulle sykle Lierbakkene 365 ganger i løpet av året. Jeg greide det, syklet faktisk 403 ganger. Som du skjønner jeg er gæern!

I dag hadde jeg så lyst til å jobbe at jeg droppet feriedag. Kanskje litt kjipt med det fine været det ble i dag, men jeg fikk en fin sykkeltur da jeg kom hjem fra jobb så jeg har ikke gått glipp av noe. Det ble en fin sykkeltur gjennom skogen og litt rundt omkring i Lier. Motvind hadde jeg nok av i dag, på Spikkestad var et tre blåst over veien og en ledning falt ned. Jeg bar/dro treet ut av veien, men ledningen hang og slang så jeg håper noen som bor der tar hånd om det. Nå er det kun 14 dager til jeg skal til Frankrike for å sykle, jeg gleder meg stort. Jeg har ikke syklet veldig mye den siste tiden, men tror det skal gå veldig bra. Jeg føler at formen er langt bedre enn den var i våres eller gjennom hele sommeren. Tonje Marie skifter navn til Marie Alessandra, nå kan jeg tenke mange kommer til å henge seg opp i det. Hva syns du om hennes nye navn?