Gå til hovedinnhold

Innlegg

Viser innlegg med etiketten håndball

Helsa er viktig!

Etter at jeg hadde en kjedelig vår og sommer med mye sykdom, har jeg faktisk begynt å sette mer pris på at jeg er så heldig og ha god helse. Nå kjenner jeg at formen er på vei tilbake og det er veldig godt. Den siste tiden har jeg vekslet mellom løping og sykling, noe jeg tror er helt supert for meg. Jeg føler at jeg virkelig trives med det og kjenner faktisk at jeg koser meg på terrengsykkelen på stier og i lysløyper i tillegg til turer på landeveien. Jeg tror variasjon er stikkordet her. Nå trener jeg gudskjelov mer variert enn jeg har gjort på lenge. Skal bli veldig spennende å se hvordan det blir til vinteren, kanskje jeg begynner å gå på ski igjen også. Langrennskiene har jeg faktisk brukt et par turer, men slalåmutstyret mitt har jeg ikke brukt. Det hadde vært veldig gøy å kjøre på ski igjen også da. Hva blir det neste, oldladies i håndball. Kanskje det!

Skynder meg sakte

I dag skal jeg jogge med Helle. Hun er nok mye bedre enn meg, men who cares. Akkurat nå følger jeg mitt opplegg og målet er å gjennomføre halvmaraton vår 2010. Helle har allerede løpt 2 år på rad i Oslo så hun vet hva det innebærer og hvor mye trening som må til i forkant. Jeg har fortsatt stor tro på at dette skal gå bra. Jeg trives med løpingen om dagen, føler vel egentlig at turene blir litt i korteste laget, men jeg prøver å ikke overdrive. Jeg er utrolig flink til å bli veldig ivrig og glemmer å hvile så jeg følger fortsatt Grete Waitz sitt råd om å skynde seg sakte. Jeg er så utrolig glad for at jeg kjøpte boken "Løp din egen maraton" av nettopp Grete Waitz. Jeg tror faktisk at det er det som skulle til for at jeg skal gjennomføre dette på en ordentlig måte. Jeg setter virkelig pris på løpingen om dagen for den gir meg så mye mer tid på fritid til å gjøre andre ting også. Jeg kutter selvfølgelig ikke ut syklingen, men tror det er sunt for meg å gjøre noe annet.