Gå til hovedinnhold

Innlegg

Viser innlegg med etiketten det gode liv

Stress mindre - lev mere

Herlige onsdager, i dag har jeg vært ordentlig flink. Jeg har sydd opp Martins gardiner, løpt meg en tur, jobbet i hagen med å bære kvist, klippet busker og raket løv så nå Kong Vinter kan du godt komme for min del. Nå som jeg har tatt frem joggeskoene igjen så er det ikke så farlig om det blir vintervær, det var mye verre før da jeg bare hadde lyst til å sykle ute. I vinter skal jeg løpe, spinne, trene styrke og gå på ski, kroppen min har bare godt av at jeg er litt mer allsidig enn jeg har vært de siste årene. Livet er herlig hvis en tar seg tid til å leve.

Helsa er viktig!

Etter at jeg hadde en kjedelig vår og sommer med mye sykdom, har jeg faktisk begynt å sette mer pris på at jeg er så heldig og ha god helse. Nå kjenner jeg at formen er på vei tilbake og det er veldig godt. Den siste tiden har jeg vekslet mellom løping og sykling, noe jeg tror er helt supert for meg. Jeg føler at jeg virkelig trives med det og kjenner faktisk at jeg koser meg på terrengsykkelen på stier og i lysløyper i tillegg til turer på landeveien. Jeg tror variasjon er stikkordet her. Nå trener jeg gudskjelov mer variert enn jeg har gjort på lenge. Skal bli veldig spennende å se hvordan det blir til vinteren, kanskje jeg begynner å gå på ski igjen også. Langrennskiene har jeg faktisk brukt et par turer, men slalåmutstyret mitt har jeg ikke brukt. Det hadde vært veldig gøy å kjøre på ski igjen også da. Hva blir det neste, oldladies i håndball. Kanskje det!