JOGGEDILLA

Ganske fornøyd med meg selv, ble en løpetur på 1 t 15 minutter i dag, turen ble ikke så lang som forventet da jeg løp på råtten snø de siste 4 km og det var en prøvelse, ett skritt frem og to tilbake føltes det som. Dere har sett Bambi på isen, bena forsvant liksom litt både hit og dit eller ingen andre likheter. Fikk også med en bakke på en km med bra stigningsprosent, møter skikkelig veggen på en måte. Deilig å kjenne at kroppen begynner å fungere igjen. Jeg elsker skogen rett bak huset og gleder meg til å løpe på stier uten snø i slutten av april eller begynnelsen av mai. Nå teller jeg ned arbeidsdager til jeg reiser til Frankrike, kun 2 dager igjen :)

Satser på at dette blir den siste løpeturen på snø på denne siden av sommeren, turen ble på 42 minutter i dag. Det er litt ubehagelig å løpe på råtten snø, man mister litt kontroll på det liksom. Nå er skisporene borte og i løpet av noen uker vil nok snøen forsvinne også. Gleder meg til det tørker opp, det er jeg sikkert ikke alene om å ønske meg. Traseen er fantastisk til både gå-, løpe- og sykkelturer for gamle og unge, tobente og firebente

Fikk en kjempefin 2 timers sykkeløkt i dag, det årets første sykkeltur til Enger gård i Sylling. I Sylling lå det fortsatt en god del snø samt at isen fortsatt lå på Holsfjorden, et vakkert skue som jeg bare måtte knipse et bilde av. Turen blir ikke på mer enn 2 timer så lenge det er forholdsvis kjølig ute, det var 6,5 minus i dag tidlig. Jeg elsker å sykle samme turen på racer, men før jeg tar frem landeveisykkelen min må det nok forsvinne mer snø samt bli feiet på gangveiene. Jeg orker ikke mange punkteringer på en sykkeløkt. Godt fornøyd med meg selv etter dagens to treningsøkter, en løpeøkt og en sykkeløkt. Det er en god start på mitt "nye liv".

Det ble løpetur på meg i går, selv om ikke turen ble lenger enn 6 km så orket jeg i alle fall å løpe. Motivasjonen var på topp og jeg ble ikke dødssliten, det er nesten det viktigste. I tiden fremover skal jeg skynde meg sakte i form med løpingen ved siden av å sykle, det er de to aktivitetene jeg elsker å drive med. I kveld blir det spinning i 75 minutter pluss noen øvelser på armer, rygg og mage. Herlig! Hva liker du best som treningsaktivitet?

I dag ble det løpetur på snø i deilige joggesko. Turen ble ikke lenger enn 8 km, men jeg er i alle fall i gang for å vedlikeholde løpingen. Det er et poeng å holde meg i gang med litt løping for å slippe å bli så grusomt støl hver gang jeg løper. Å løpe er bare så deilig - skulle gjerne løpt lenger, men må ta hensyn til at jeg har tomme jernlagre. Jeg gleder meg til tiden fremover for å se at formen stiger.

Det ble en fantastisk løpetur på Helle (på bildet) og meg i dag, vi løp på sti i skogen i 1 t 31 minutter, perfekt timing på turen. I dag løp vi på stier vi ikke hadde løpt på sammen tidligere, utrolig morsomt å utforske skogen som ligger så nært. Nå har vi begge kjøpt oss Garmin Forerunner 310XT og straks vi får satt oss inn i detaljene på disse nyvinningene våre vil vi kunne analysere turene våre også. Herlig! Dersom det blir regn i morgen blir det 2 timer spinning på meg, hvis ikke blir det en 2 timers tur på landeveien på sykkel.

I dag ble det årets første løpetur på linja, det var snøfritt en del av distansen mens andre steder ble det å løpe på snø. Det vil nok være nesten snøfritt her i løpet av et par uker. Turen i dag ble på 8 km og føltes herlig! En god start på dagen, mens resten av familien sov. Tror det også spøker for en liten tur på sykkel litt senere i dag.... Noen timer senere; det ble en kort sykkeltur også. Jeg må jo passe på å ikke overdrive denne helgen da jeg skal løpe halvmaraton om akkurat en uke. Min første også, kanskje ikke den siste...

Marie Alessandras kjøretur gikk veldig bra, mye bedre enn forventet med meg, en nervøs mor ved hennes side. Jeg syns det gikk så bra at vi fortsetter med ny kjøring i ettermiddag. Det er kjempemorsomt at hun har lyst til å ta lappen, noen hun ikke ville for få år siden. Siden hun tok lappen på scooter i fjor har dette forandret seg, hun har opplevd frihetsfølelsen ved å kunne kjøre selv og har forstått at bil er bedre enn scooter vinterstid og i regnvær. Dessuten kan hun jo kjøre mye lengre turer, kan til og med reise til Sverige å kjøpe klær. Det er søndag morgen og Rita og jeg er de eneste som er våkne her i huset, jeg har planer om en løpetur igjen i dag da det ser ut til at været blir OK bare tåken letter. Jeg har hjemmepåske, noe jeg trives godt med, det vil si at jeg jobber til og med onsdag og så de vanlige røde dagene på kalenderen tar jeg fri. Kan ikke ha ferie nå og i tillegg 10 dager fra midten av april måned. Nei, ferien må fordeles utover hele året. Det liker jeg best, lit...

Til tross for dårlig vær så har jeg vært ute på løpetur i dag. Det ble en løpetur på ca 10 km og jeg syns det var helt herlig å løpe i regnvær. Tenkte som så at det er like greit å løpe litt i regn for man vet aldri hva slags vær det er den dagen selve halvmaraton arrangeres. Jeg skal være på startstreken uansett vær. Turen i dag gikk faktisk veldig bra, løp først flatt deretter opp i en lysløype med noe stigning. Jeg merket stigningen godt da jeg ser at jeg har vært oppe i 181 i puls. På grunn av regnet var det litt sleipt og glatt, men det er bare show. En flott økt! Jeg er veldig glad jeg ikke gikk inn for å løpe tredemølle som jeg vurderte på formiddagen i dag.