JOGGEDILLA

Endelig i gang med litt innesykling, det har ikke blitt mye trening den siste tiden dessverre. Influensa og kaos på jobben har tatt all energi, men herlig n er jeg i gang igjen.  Siden sist har jeg booket meg en tur til Italia i sommer, turen går til Abruzzo med www.expa.no . I år blir det kombinert fot- og sykkeltur, men jeg for min del gleder meg mest til syklingen og så blir det artig å sykle med bekjente fra Hokksund. Fra Italia på tvers i 2015 Men før den tid skal jeg en tur til Praha for å få med årets halvmaraton, i mai/juni skal jeg en tur til Frankrike igjen, årets "treningstur" med Helle. Tidligere dro vi som regel på tur i mars eller april, men siden vi har lagt inn at vi også skal svømme blir turen i mai/juni i stedet. Dette funket helt fantastisk i 2016, så jeg håper det på at det vil bli like bra eller bedre i 2017. Gleder meg stort. Fra Haut de Cagnes jan 2017 Det jeg er mest usikker på er om jeg skal melde meg på Oslo Tri i år, jeg digget fjorårets arrangem...

4 dager i Haut de Cagnes ga meg masse sol, lys og mye ny energi. Dette hadde jeg virkelig behov for og jeg gleder meg allerede til neste tur til Frankrike, selv om det ikke er før i mai/juni. Gleder meg til swim & bike trening i 10 dager, det blir både riviera og fjell. Nå håper jeg etter hvert det vil roe seg litt på jobb slik at jeg slipper å jobbe skinnet av meg, det går ikke i lengden med 60 timers uker. Det er jeg ikke interessert i, ikke er det verdt det heller, men en gang innimellom må man yte litt ekstra. Nå har jeg funnet meg til rette i sofaen og gleder meg til håndballkamp Norge-Makedonia, spennende med de norske herrene nå i Frankrike . Svipptur til Italia Turistinformasjonen i Haut de Cagnes Helle på sykkel dag 3

Slutten på 2016 og starten på 2017 har vært et rotterace på jobben, men jeg håper ting roer seg etter hvert og at vi snart har en ny leder. Denne høsten skulle jeg gjerne vært foruten, men dette er også en erfaring og læring. Rundt juletider fikk jeg influensaen kastet på meg og denne gangen har den klort seg fast, men i dag har jeg sett en bedring, noe jeg setter umåtelig pris på for på torsdag kommende uke reiser jeg til Frankrike med min beste venninne. Denne turen har jeg virkelig sett frem til lenge nå, det er vel den som har holdt meg oppe og gitt meg energi til å stå på i tiden jeg har lagt bak meg nå. Nå gleder jeg meg til å komme i gang med trening og første stopp er halvmaraton i Praha om 82 dager, siden høsten har vært som den har vært og at jeg har vært syk i mange dager så vet jeg ikke om jeg har store forhåpninger for halvmaraton i Praha annet enn at det blir en fin løpetur på et nytt sted. Time will show. Ellers så håper jeg jo selvfølgelig at jeg kommer til å finne l...

Det har vært en fantastisk høst og jeg har nesten ikke tenkt på mørket da dagene har vært fylt med mye jobb og mye aktivitet samt at helsa har vært fantastisk. Jeg kan glede meg over å ha kommet over smerter i venstrebenet og for så vidt i venstre skulder også. Sistnevnte kjenner jeg innimellom om natten, men det får så være. Dagene går utrolig fort mot jul nå og jeg har ennå ikke kommet ordentlig i gang med juleforberedelser. Jeg har skrevet en bunke med julekort, noe som sikkert er veldig "old fashion", men jeg gjør dette da jeg selv liker å få julekort i posten og ikke bare en julehilsen på sms, e-mail eller på facebook. Ellers har jeg brukt ledig stunder til å lese romanen "Historia om det tapte barnet" av Elena Ferrante. Boken er på nynorsk, men for første gang i livet nyter jeg nynorsken. Kan ikke fatte hvorfor dette var et hat-fag for meg på ungdomskolen. Jeg ser frem til å lese flere bøker skrevet av denne forfatteren, kanskje dukker det opp en bok und...

Dessverre gikk denne turen også i dass, streik i Lufthansa er årsaken. Jeg orket ikke å pese med alternative ruter for reise da høsten har vært krevende på jobb og energioverskuddet ikke var der. Nå er det desember og jeg bruker tid på løping på mølle og styrketrening samt litt sykling. Svømmingen har fått en liten pause da jeg frykter for bihulebetennelse igjen. Sykdom har jeg ikke tid til, denne vinteren vil jeg holde meg frisk. Jeg prioriterer litt mer hvile for å unngå sykdom og det passer bra slik at jeg kan bruke litt mer tid på jobb nå i forbindelse med årsoppgjøret. I 2017 har jeg lyst til å stille på Oslo Tri da jeg syns det var en artig konkurranseform, dessuten tenker jeg at en sprint kan jeg gjennomføre uten å måtte stresse for mye med spesifikk triatlon trening gjennom hele året. Jeg drømmer ikke om pallen, jeg skal kun gjennomføre, men selvfølgelig håper jeg å få litt bedre tid enn i 2016, Jeg er klar over at dette avhenger av min treningsinnsats i forkant. De...

Hjelp det er kun 14 dager til maraton i Italia i år, jeg har mest lyst til å droppe å løpe, men dersom jeg reiser til Firenze og det ikke regner så blir jeg nok å finne på startstreken. Time will show. Denne helgen har det vært strategimøte på jobb, en fin førstedag og heller litt traurig dag 2, men utrolig kjekt å ha vært med på dette. Nå gjenstår det å se om vi klarer å følge opp dette i praksis. Det jeg har bestemt meg for nå er at neste år skal jeg gi pokker i det meste og bare nyte livet. Jeg skal løpe et par halvmaratoner og kanskje forsøke å komme med på Oslo triatlon, tror jeg eller det kan være at jeg kun ønsker å trene og leke meg hele neste år. Nå skal jeg i alle fall glede meg over at jeg om 14 dager skal på en svipptur til Firenze, en vakker by i mitt favorittland. Jeg elsker Italia og italienere, a presto!

Kun få dager igjen til det er maraton i en av mine favoritt byer, men jeg er usikker på om vi løper. Høsten har ikke gått helt som forventet treningsmessig, men tiden vil vise om vi starter. Jeg tror vi reiser uansett, jeg føler at det kan være fint med en Italiatur  som et avbrekk i en ellers så kjedelig hverdag. Den siste uken har jeg forsøkt å ha fokus på svømming, men jeg ser ikke store fremskritt på crawlen min. Jeg ser fremskritt etter swim-campen siste halvdel i oktober, men hadde håpet at det ville skli litt lettere i vannet. Selvfølgelig forstår jeg at det må trening til, men utålmodig som jeg er, så ønsker jeg kjapp fremgang. Det mest fornuftige er å tenke langsiktig og satse på at innen våren vil jeg beherske crawl bedre. Jeg krysser fingrene og enn så lenge skal jeg glede meg over små fremskritt. For dere kan det nok se ut som trimmingen min er altoppslukende, men jeg har en familie og jobber 100% også. Trimmingen er min hobby, og jeg mosjonerer for å styrke min alder...