Endelig har jeg fått løpekompis på langturene mine. Jeg liker å løpe alene, men syns jeg det kan være vanskelig å motivere seg til langturer uke etter uke. Jeg skulle nok klart å gjennomføre langøktene mine alene også, men det er mye artigere å ha noen å ta disse turene med.
Utover våren kan det bli mange lange turer. Jeg gir meg ikke lett da jeg har bestemt meg 100% for å gjennomføre dette løpeprosjektet. Foreløpig løper jeg kun 3 dager i uken, men fra og med uke 4/2010 blir det 4 eller 5 løpeturer per uke. Mest sannsynlig blir det veksling mellom 4 og 5. Inntil det blir flere løpeøkter sykler jeg enten ute eller spinner og trener styrke mellom løpingen. Mandag er hellig og hviledag.
Utover våren kan det bli mange lange turer. Jeg gir meg ikke lett da jeg har bestemt meg 100% for å gjennomføre dette løpeprosjektet. Foreløpig løper jeg kun 3 dager i uken, men fra og med uke 4/2010 blir det 4 eller 5 løpeturer per uke. Mest sannsynlig blir det veksling mellom 4 og 5. Inntil det blir flere løpeøkter sykler jeg enten ute eller spinner og trener styrke mellom løpingen. Mandag er hellig og hviledag.
Kommentarer
Legg inn en kommentar