Så i dag ble løpetreningen gjennomført på tredemølle, løp i 60 minutter og er veldig godt fornøyd. De to neste ukene skal jeg gjennomføre tre økter med løping per uke. Fra og med uke 4 øker jeg til fem løpetreninger frem til uke 15. Dersom fem økter blir litt hardt for bena avlaster jeg med spinningøkter. Jeg håper kulden forsvinner snart slik at jeg kan få noen lange løpeturer ute i frisk luft.
Italia på langs 2025 nærmer seg med stormskritt. Sykkeltilhengeren er allerede pakket, esker til syklene er skaffet, sykler har fått nødvendig servicer så nå gjenstår det kun å finne ut hvilken sykkel som skal brukes. Blir det racer eller blir det gravel, så i løpet av de nærmeste dager skal jeg teste ut hvilken sykkel som blir med på tur. Akkurat nå har dørstokkmila kommet snikende, skal forsøke å være fornuftig og da blir jeg lat. I tillegg blir det ikke bedre av pollenplager, trodde seriøst at pusten skulle drepe meg i Lierbakkene på dagens kveldsøkt. Blir fint å sykle langs Gardasjøen igjen - vakkert!
Kommentarer
Legg inn en kommentar