Gå til hovedinnhold

Fredag og fri


Startet dagen med husarbeid da jeg hadde løpeavtale med Helle kl 10:00. I dag ble det Lierbakkene opp og ned, vi fikk en flott tur på 10 km hvorav ca 3,5 km er oppoverbakke. Kjempeherlig løpetur. I kveld blir det en spinningøkt på 60 min med lavintensitet sammen med Wenche, gleder meg.

Tiden går veldig fort frem til Nice semimarathon så det er bare å løpe som fy. Jeg har den siste tiden kommet over diverse løpeblogger og blir veldig inspirert av å lese spesielt en som heter http://www.mirandasminut.se./

For ett år siden i dag lå jeg på operasjonsbordet og jeg er veldig glad jeg ikke ligger der i dag. Tiden med sykdom er lagt bak meg og nå ser jeg bare fremover mot de mål jeg har satt meg for 2010.

Kommentarer

Populære innlegg fra denne bloggen

Italia på langs på sykkel

Nå er turen spikret, flybilletter ble bestilt i går, våren 2025 sykler jeg Italia på langs for 2. gang.  Det er så deilig å ha et treningsmål gjennom vinteren. Kjenner det blir litt lettere å dra på gymmen for både styrke og spinning når høststormene setter inn med dette som mål. Jeg elsker Italia 💚🤍❤️ og sykkelglede.

Snart ferie

Italia på langs 2025 nærmer seg med stormskritt. Sykkeltilhengeren er allerede pakket, esker til syklene er skaffet, sykler har fått nødvendig servicer så nå gjenstår det kun å finne ut hvilken sykkel som skal brukes. Blir det racer eller blir det gravel, så i løpet av de nærmeste dager skal jeg teste ut hvilken sykkel som blir med på tur. Akkurat nå har dørstokkmila kommet snikende, skal forsøke å være fornuftig og da blir jeg lat. I tillegg blir det ikke bedre av pollenplager, trodde seriøst at pusten skulle drepe meg i Lierbakkene på dagens kveldsøkt. Blir fint å sykle langs Gardasjøen igjen - vakkert!

Tyrifjorden rundt

Tyrifjorden med Hørtekollen i bakgrunn Langturen i dag gikk rundt Tyrifjorden, det ble en flott tur i flott vær. Wenche og jeg koste oss skikkelig. Neste år tror jeg faktisk jeg kan få med meg Wenche på en av turene mine til Italia med Explore Arcadia. Hun er perfekt å sykle med.