Gå til hovedinnhold

En bra treningsuke

Denne uken har vært helt toppers, jeg har både løpt, trent styrke og syklet terreng og landevei. I går løp jeg 3.000 m testløp og det var artig. I dag har jeg syklet med Børge og det ble en veldig fin tur fra Lier til Hole, hvor vi besøkte Hole Artcenter. Selv om vi var på treningstur og da denne skulle være med lav intensitet så var det helt OK å droppe innom en kunstutstilling på veien og ikke bare det, men hadde også en punktering på vei ned fra Skaret mot Toverud.

I morgen skal vi på skoleavslutning for Martin Miguel, han går ut av 10. klasse og da er det høytidelig avslutning med underholdning, vitnemål utdeling og masse kaker og kaffe. Tirsdag drar gutta til Berlin for å se AC/DC nok en gang. Vi får bare krysse fingrene for at vekterne snart er ferdig med å streike.

Kommentarer

Populære innlegg fra denne bloggen

Snart ferie

Italia på langs 2025 nærmer seg med stormskritt. Sykkeltilhengeren er allerede pakket, esker til syklene er skaffet, sykler har fått nødvendig servicer så nå gjenstår det kun å finne ut hvilken sykkel som skal brukes. Blir det racer eller blir det gravel, så i løpet av de nærmeste dager skal jeg teste ut hvilken sykkel som blir med på tur. Akkurat nå har dørstokkmila kommet snikende, skal forsøke å være fornuftig og da blir jeg lat. I tillegg blir det ikke bedre av pollenplager, trodde seriøst at pusten skulle drepe meg i Lierbakkene på dagens kveldsøkt. Blir fint å sykle langs Gardasjøen igjen - vakkert!

Tyrifjorden rundt

Tyrifjorden med Hørtekollen i bakgrunn Langturen i dag gikk rundt Tyrifjorden, det ble en flott tur i flott vær. Wenche og jeg koste oss skikkelig. Neste år tror jeg faktisk jeg kan få med meg Wenche på en av turene mine til Italia med Explore Arcadia. Hun er perfekt å sykle med.

Vinter igjen

Følte et bilde fra Italia ville heve humøret mitt i dag da jeg våknet til full vinter igjen, og jeg som var så lykkelig i går for at våren snart melder sin ankomst. Startet dagen i dag med å måke snø i en time, håper det er siste gang jeg måker denne vinteren. været får jeg ikke gjort noe med, må bare ta det som kommer, men kjenner det gjør noe med humøret mitt. Snø er ingen bra start på dagen, men kommer det meldte regnværet i kveld så er jeg takknemlig for det. Treningsmessig har dette vært en elendig uke, men sånn er det dessverre innimellom. Dette er vel et resultat av at jeg ikke er så veldig god på hvile og restitusjon, aldri vært dessverre. Utfordringen min er at jeg er veldig glad i mengde, noe kroppen min ikke fikser helt. Kanskje jeg skal finne på noe helt annet fremover, tror ikke det... 😎