Opp av stolen ditt feite svin

Dette er beskjeden vi mennesker får av treningsmagasinene. De skriver rett og slett at vi sitter oss i hjel og jeg tror de har mye rett i det de skriver. Når jeg raskt oppe i mitt hode tenker gjennom en vanlig dag for meg selv så er det mye sitting selv om jeg foretar en trimøkt nesten hver dag. Jeg bruker bilen til stasjonen, jeg sitter på toget fra Lier til Oslo, jeg sitter mye i jobben min, jeg sitter på toget hjem, jeg sitter i bilen fra toget hjem til min bolig, jeg sitter på ræva når jeg kommer hjem før og etter trening og selvfølgelig sitter jeg på sykkelen, men det er på en måte lovlig sitting.

Det kan jo umulig være nok med de anbefalte 30 minutter mosjon om dagen, hvis vi sitter resten av tiden. nei, folkens nå skal jeg løfte på ræva mi. Jeg må opp å stå eller enda bedre ut å gå!

Jeg gleder meg til helgen og en ny stil med enda mer bevegelse :)

Kommentarer

Populære innlegg fra denne bloggen

Snart ferie

Italia på langs 2025 nærmer seg med stormskritt. Sykkeltilhengeren er allerede pakket, esker til syklene er skaffet, sykler har fått nødvendig servicer så nå gjenstår det kun å finne ut hvilken sykkel som skal brukes. Blir det racer eller blir det gravel, så i løpet av de nærmeste dager skal jeg teste ut hvilken sykkel som blir med på tur. Akkurat nå har dørstokkmila kommet snikende, skal forsøke å være fornuftig og da blir jeg lat. I tillegg blir det ikke bedre av pollenplager, trodde seriøst at pusten skulle drepe meg i Lierbakkene på dagens kveldsøkt. Blir fint å sykle langs Gardasjøen igjen - vakkert!

Les mer

Tyrifjorden rundt

Tyrifjorden med Hørtekollen i bakgrunn Langturen i dag gikk rundt Tyrifjorden, det ble en flott tur i flott vær. Wenche og jeg koste oss skikkelig. Neste år tror jeg faktisk jeg kan få med meg Wenche på en av turene mine til Italia med Explore Arcadia. Hun er perfekt å sykle med.

Les mer

Vinter igjen

Følte et bilde fra Italia ville heve humøret mitt i dag da jeg våknet til full vinter igjen, og jeg som var så lykkelig i går for at våren snart melder sin ankomst. Startet dagen i dag med å måke snø i en time, håper det er siste gang jeg måker denne vinteren. været får jeg ikke gjort noe med, må bare ta det som kommer, men kjenner det gjør noe med humøret mitt. Snø er ingen bra start på dagen, men kommer det meldte regnværet i kveld så er jeg takknemlig for det. Treningsmessig har dette vært en elendig uke, men sånn er det dessverre innimellom. Dette er vel et resultat av at jeg ikke er så veldig god på hvile og restitusjon, aldri vært dessverre. Utfordringen min er at jeg er veldig glad i mengde, noe kroppen min ikke fikser helt. Kanskje jeg skal finne på noe helt annet fremover, tror ikke det... 😎

Les mer

JOGGEDILLA

Søk i denne bloggen