Gå til hovedinnhold

Berlin 2013

Om jeg så skal gå maratondistansen i Berlin i 2013 så skal jeg dit. Jeg starter løpetreningen igjen ca 14 dager etter operasjonen min som er 27. mai, det vil si at jeg setter fokus på løpetreningen fom cirka 15. juni. Jeg jobber nå med et program hvor jeg skal løpe 2-3 dager per uke, starter veldig forsiktig og øker mengden i løpet av sommer/høst. I løpet av vinteren vet jeg antall løpeøkter er tunge å gjennomføre, men skal også da forsøke å løpe 2 økter per uke gjennom hele vinteren for så å øke neste vår igjen.

Jeg sier Berlin 2013, men dersom formen er der i 2012 ser jeg ikke bort i fra at jeg fremskynder prosjektet til 2012 og dropper 2013. Time will show !

Kommentarer

  1. Mucha suerte y animo en tu recuperación, seguro que todo sale bien y que estarás preparada para correr en 2012.
    Saludos

    SvarSlett

Legg inn en kommentar

Populære innlegg fra denne bloggen

Italia på langs på sykkel

Nå er turen spikret, flybilletter ble bestilt i går, våren 2025 sykler jeg Italia på langs for 2. gang.  Det er så deilig å ha et treningsmål gjennom vinteren. Kjenner det blir litt lettere å dra på gymmen for både styrke og spinning når høststormene setter inn med dette som mål. Jeg elsker Italia 💚🤍❤️ og sykkelglede.

Snart ferie

Italia på langs 2025 nærmer seg med stormskritt. Sykkeltilhengeren er allerede pakket, esker til syklene er skaffet, sykler har fått nødvendig servicer så nå gjenstår det kun å finne ut hvilken sykkel som skal brukes. Blir det racer eller blir det gravel, så i løpet av de nærmeste dager skal jeg teste ut hvilken sykkel som blir med på tur. Akkurat nå har dørstokkmila kommet snikende, skal forsøke å være fornuftig og da blir jeg lat. I tillegg blir det ikke bedre av pollenplager, trodde seriøst at pusten skulle drepe meg i Lierbakkene på dagens kveldsøkt. Blir fint å sykle langs Gardasjøen igjen - vakkert!

Tyrifjorden rundt

Tyrifjorden med Hørtekollen i bakgrunn Langturen i dag gikk rundt Tyrifjorden, det ble en flott tur i flott vær. Wenche og jeg koste oss skikkelig. Neste år tror jeg faktisk jeg kan få med meg Wenche på en av turene mine til Italia med Explore Arcadia. Hun er perfekt å sykle med.