Drømmen var å løpe maraton i Berlin 2013, men på grunn av alle vondter jeg har hatt de tre siste årene ble dette uaktuelt og jeg bestilte sykkelferie i Toscana med Expa AS i stedet slik at jeg er i Toscana da maratonen går.
Men det betyr allikevel ikke at jeg har gitt opp drømmen om å løpe en maraton i Berlin, nå sikter jeg mot 2014 i stedet og forsøker nok en gang å skynde meg sakte mot målet. Jeg bytter ut noen sykkeldager mot løpedager, foreløpig kun korte turer av hensyn til mine ben. Vil ikke ha tilbake konstante vondter, derfor har jeg bestemt meg for at denne gangen skal jeg skynde meg sakte mot målet.
Så i går ble det en løpetur på 6,2 km på hard grus, flat tur, jeg brukte ca 38 minutter og i det tempoet føler jeg ikke at jeg gamper eller blir veldig sliten. Jeg tror jeg kommer til å holde dette tempoet på turene en stund fremover.
Utover høsten pleier jeg vanligvis å forsøke å sykle så lenge som mulig og vil nok ta langturene mine på sykkel i år også, og i ukedagene legger jeg inn litt styrketrening og et par løpeøkter. Det er herlig å løpe, nyter løpingen!
Ha en fin, fin dag!
Men det betyr allikevel ikke at jeg har gitt opp drømmen om å løpe en maraton i Berlin, nå sikter jeg mot 2014 i stedet og forsøker nok en gang å skynde meg sakte mot målet. Jeg bytter ut noen sykkeldager mot løpedager, foreløpig kun korte turer av hensyn til mine ben. Vil ikke ha tilbake konstante vondter, derfor har jeg bestemt meg for at denne gangen skal jeg skynde meg sakte mot målet.
Så i går ble det en løpetur på 6,2 km på hard grus, flat tur, jeg brukte ca 38 minutter og i det tempoet føler jeg ikke at jeg gamper eller blir veldig sliten. Jeg tror jeg kommer til å holde dette tempoet på turene en stund fremover.
Utover høsten pleier jeg vanligvis å forsøke å sykle så lenge som mulig og vil nok ta langturene mine på sykkel i år også, og i ukedagene legger jeg inn litt styrketrening og et par løpeøkter. Det er herlig å løpe, nyter løpingen!
...og lørdag førstkommende skal jeg ta turen opp til Skapertjern, se bilde, for å heie på de som stiller i Skapertjern triathlon.
Ha en fin, fin dag!
Kommentarer
Legg inn en kommentar