Gå til hovedinnhold

Smertefri = lykke!

Nå er jeg så godt som fri for smerter i venstrebenet mitt, kan nesten ikke tro det er sant. Men sånn er det bare, og jeg tror det er mine nye tøyeøvelser som gjør susen.

I går kjørte jeg 1 t 35 min spinning, hvorav ca 1 time med styrketråkk og jeg får ikke vondt, det er neste så jeg må klype meg i armen for å kjenne om jeg lever. Jeg trodde aldri det benet ville noen gang føles bra igjen etter 3-4 år med smertehelvete.

I tiden fremover blir det mye trening og mye jobbing, sånn er det bare. Gleder meg til å få mange fine løpeøkter, styrketreninger, spinning og ski dersom snøen snart kommer til Lier. Jeg renger med at vi får snø i løpet av kort tid, hvis ikke får jeg sørge for noen økter ute på sykkel selv om det er kaldt. i dag var det minus 5 grader hjemme.

Livet er herlig uten smerter!

Ha en fin lørdag, nyt den :)


Her kan jeg gå på ski om snøen kommer, dette er rett bak huset mitt


Kommentarer

Populære innlegg fra denne bloggen

Snart ferie

Italia på langs 2025 nærmer seg med stormskritt. Sykkeltilhengeren er allerede pakket, esker til syklene er skaffet, sykler har fått nødvendig servicer så nå gjenstår det kun å finne ut hvilken sykkel som skal brukes. Blir det racer eller blir det gravel, så i løpet av de nærmeste dager skal jeg teste ut hvilken sykkel som blir med på tur. Akkurat nå har dørstokkmila kommet snikende, skal forsøke å være fornuftig og da blir jeg lat. I tillegg blir det ikke bedre av pollenplager, trodde seriøst at pusten skulle drepe meg i Lierbakkene på dagens kveldsøkt. Blir fint å sykle langs Gardasjøen igjen - vakkert!

Tyrifjorden rundt

Tyrifjorden med Hørtekollen i bakgrunn Langturen i dag gikk rundt Tyrifjorden, det ble en flott tur i flott vær. Wenche og jeg koste oss skikkelig. Neste år tror jeg faktisk jeg kan få med meg Wenche på en av turene mine til Italia med Explore Arcadia. Hun er perfekt å sykle med.

Vinter igjen

Følte et bilde fra Italia ville heve humøret mitt i dag da jeg våknet til full vinter igjen, og jeg som var så lykkelig i går for at våren snart melder sin ankomst. Startet dagen i dag med å måke snø i en time, håper det er siste gang jeg måker denne vinteren. været får jeg ikke gjort noe med, må bare ta det som kommer, men kjenner det gjør noe med humøret mitt. Snø er ingen bra start på dagen, men kommer det meldte regnværet i kveld så er jeg takknemlig for det. Treningsmessig har dette vært en elendig uke, men sånn er det dessverre innimellom. Dette er vel et resultat av at jeg ikke er så veldig god på hvile og restitusjon, aldri vært dessverre. Utfordringen min er at jeg er veldig glad i mengde, noe kroppen min ikke fikser helt. Kanskje jeg skal finne på noe helt annet fremover, tror ikke det... 😎