Berlin halvmaraton - 110 dager frem

15. desember og i dag starter Marie Alessandra og jeg treningen vår mot 3. april 2016 i Berlin. På denne tiden av året hvor det er surt og kaldt ute i Norge har vi kommet til at vi legger intervaller til tirsdager inne på tredemøllene på Akropolis treningssenter. Her unngår vi å fryse, strekkskader osv. samt at vi kan kontrollere intervallene våre mye bedre. Jeg gleder meg til å se hvor godt vi kan trene de neste 100 dagene og hva det vil gi oss av bedre tid i Berlin 2016.

Men aller først er det julen som nærmer seg og julen skal vi  bare nyte, litt ekstra fri med mange deilige treningsøkter og litt TV sport innimellom øktene.

God førjulstid til dere alle.