JOGGEDILLA

Endelig tok jeg på meg joggeskoene igjen og det ble løpetur i skogen. Jeg har fortsatt lyst til å stille i Birkebeinerløpet hvis ikke benet mitt blir mer smertefullt enn nå Jeg har ikke fått løpt mye i sommer på grunn av benet, men jeg liker så godt å løpe så jeg gir ikke opp. Orker jeg ikke løpe hele distansen tillater jeg meg også å gå litt innimellom, morsomt bare å prøve terrenget og det å oppleve arrangementet. Tar et forbehold til, det er været. Blir det regn dropper jeg det helt klart. Da tar jeg meg heller en løpetur i skogen i nærområdet, gidder ikke reise til Lillehammer for å løpe i regn. De neste tre ukene må jeg nok sette sykkelen til side og forsøke noen løpeturer igjen.

I dag måtte jeg bare få datteren min opp slik at hun kom seg på jobb og deretter kunne jeg hoppe i sykkeltøyet. Jeg måtte komme meg ut en tur på sykkelen før regnet kom, var ikke fristet til å sykle i regn i dag. Turen ble 45,5 km og høyeste hastighet målt i dag var 69 km/t. En ting er å få høy hastighet i nedbakkene, men hadde jeg bare klart å få opp hastigheten i oppoverbakkene skulle jeg smile over hele meg. De siste årene har vært gode dager, vonde dager, ekstra trøtte dager, mye smerter dager og alt det der, men nå føler jeg at dette er i ferd med å snu. Jeg har ikke hatt så mye smerter i kroppen den siste tiden og det gleder meg. Jeg kjenner også at kraften i bena er på vei tilbake og da håper jeg også at det går litt raskere i oppoverbakkene etterhvert, i alle fall neste år. August har vært en grei måned, jeg har syklet drøyt 600 km og hatt noen løpeturer og litt styrketrening. Neste måned reduseres vel antall km på sykkel, men går vel over til spinning og mer jevnlig styrketren...

Jeg har egentlig lite å blogge om nå om dagen, det skjer lite i mitt hverdagsliv. Det blir selvfølgelig noen treningsøkter og noen møter i sykkelverden. I helgen gikk Birkebeinerrittet fra Rena - Lillehammer, mosjonistenes absolutt største sykkelbegivenhet hvert år. I år skulle søsteren min sykle, men på grunn av elendig vær droppet hun ut og det skjønner jeg godt. Flaks for meg som hadde lovet å kjøre henne til Rena og møte henne på Lillehammer når hun kom til mål. For meg ble det en tur på jobb i stedet. I dag blir det en liten søndagstur på sykkelen, rolig, kort tur. Begynner det å regne så tar jeg på meg joggeskoene og løper meg en tur i stedet. Jeg er alene med ungdommene om dagen og det er alltid noe kjøring eller andre ting jeg må ta hånd om, sånn er det med den saken. BTW jeg bakte boller på fredag ettermiddag for å overraske de små som nå er 15 og 17 år eller egentlig nærmere 16 og 18 år.

Jeg brukte utrolig lang tid på å bestemme meg for hva jeg skulle gjøre i dag. Alternativene var spinning, styrketrening, løping eller å ta en hviledag. Jeg er utrolig glad for at jeg bestemte meg for å trosse regnværet, det regnet ikke spesielt mye, men nok til at jeg ble søkkvåt. Det ble terrengsykkel i 42,5 km på asfalt og jeg er strålende glad for det føltes så riktig og godt i dag. På bildet ser dere bilde tatt der hvor jeg snudde langt ute på tjukkeste bondelandet, Holsfjorden ved Sylling.

Andre kvelden på terrengsykling for damer er gjennomført og i dag var det 13 deltakere på kurset. Repetisjon fra forrige gang om balanse og deretter skulder mot skulder, bremseteknikk osv. Artig å se fremgangen jentene har i løpet av så kort tid. I morgen er jeg usikker på hva jeg skal gjøre av aktivitet, det kommer litt an på været. Har hørt det kommer mengder med regn og dessverre er det kjøligere ute så sykkeltur i regnvær er uaktuelt, tror jeg.

I dag hadde jeg en herlig sykkeltur i Kjekstadmarka med to gode venner av meg i herlig solskinn. En slik sykkeltur er balsam for sjelen. Jeg avsluttet turen med 1 x Lierbakken på tunge gir og det føltes herlig at bena fungerte selv etter gårsdagens joggetur.

Herlig med fri på en fredag selv om første halvdel av dagen gikk med til BUPA og legebesøk. Men mens det fortsatt var penvær fikk jeg meg en liten sykkeltur og var innom følgende steder: Reistad, Hyggen, Røyken, Spikkestad, Damtjern, Reistad. Ble en kort tur i overkant av 3 mil, men jeg som skal ta det litt med ro må ikke overdrive treningen, formen kommer utover høsten hvis jeg er flink å øke mengden gradvis igjen. Denne helgen er det Elvefestival i Drammen, men den ser ut til å regne bort. Dessverre for arrangøren som har lagt ned mye arbeid på forhånd og synd for alle som har tenkt seg dit, det hadde vært mye hyggeligere med solskinn.