JOGGEDILLA

Etter å ha vært et halvt år i "dvale" er det på høy tid å bruke tid på mosjon igjen, starter forsiktig for å få bukt med skader. Legger også en plan for hvordan jeg skal komme meg tilbake i form igjen, og til å kunne løpe maraton igjen. Men før jeg kommer så langt er det mye annet som skjer. På fredag reiser jeg til Frankrike, og kommer til å bruke mye av tiden på sykkelen om været er på vår side...er tross alt go'værssyklist. 🌞 Hvorfor sykle i regn når man ikke må... Jeg tror at jeg skal nyte ferieuke akkurat som den blir denne gangen.

Det ble DNS på meg i Berlin grunnet egen helse. Tok en diskusjon med topplokket og kom frem til at det ville være mest fornuftig for å komme tilbake til normalen ved å ikke starte. Jeg kunne sikkert gjennomført med store smerter, men nå er det viktig å bli skadefri for å kunne bevege meg normalt gjennom tiden fremover. Nok om det for denne gang. I går var jeg så heldig å få en lett tur på sykkelen, noe som er kjekt å få testet ut siden jeg reiser til Frankrike om akkurat en uke for å sykle. Det vil nok bli lettere turer enn normalt, men skal forsøke å glede meg over de km jeg får på sykkelen. Uansett vil det bli fint å få mye tid sammen med bestevenninnen min. Til min store glede er det spådd forholdsvis fint vær her hjemme i helgen, og nå som det er fredagskveld skal jeg nyte den på best mulig måte ute i frisk luft. Ønsker alle en aktiv nydelig helg! 💚

Blir hjemmepåske på meg i år også, men dette har helt naturlig årsaker. Om 2 uker har jeg mest sannsynlig sneglet meg gjennom Berlin halvmaraton om smertehelvete i høyre ben slipper taket før den tid. Gleder meg til å løpe i Berlin igjen, lenge siden sist. Tror det blir fin å komme litt lenger sør snart da jeg blir frustrert av været her hjemme. Tidligere på dagen i dag snødde det da jeg satt på kontoret i Asker. Er det mulig?! Godt jeg fremdeles har vinterdekk på bilen, så nemlig flere som skiftet dekk på løpeturen i går. Bilen min får vente med "sommersko" en stund til. Apropos sko, det er himmelsk å kunne løpe med normale joggesko igjen. Jeg syns det er så grusomt å løpe med piggsko, noe jeg gjorde de få gangene jeg løp gjennom vinteren, da det var holkeføre rundt omkring. Deretter har terrengskoene blitt tatt i bruk på noen få turer, men i går tok jeg på min Nike Vaporfly og det var så herlig å endelig kunne kle seg i disse. Denne uken skal høyrebenet pleies i håp om at j

Ja, siden høsten 2023 hvor alt føltes som det gikk til helvete har jeg måttet ta litt tak i meg selv. Dørstokkmila har gjennom senhøst og vinter vært svært høy, men jobber med saken og føler jeg er på god gli om jeg sjekker statistikken for aktivitet på Strava. Første test vil være halvmaraton i Berlin om 17 dager. I år vil den gjennomføres som en rolig langtur, noe mer enn det vil være uforsvarlig etter kun å ha løpt ca 100 km i 2024.  Mine ben må bli helt smertefri igjen før jeg forsøker å få opp hastigheten og mengden på løping sånn er det bare for en gammel skrott, som ønsker å være evig ung 😂 Kort tid etter Berlin blir det nok en gang vårtur til Frankrike, nærmere bestemt Haut de Cagnes. Gleder meg til mange dager med sykling, latter, gode samtaler og nydelig vær...håper jeg. Aldri feil med en tur sammen med Helle. 💙

Glemte hele posten, hadde en dag avspasering fra jobb for å ta en tur til Politiet for å bestille nytt pass. Det var vått i Drammensområdet hele fredagen.  Måtte bruke dagen godt og det ble tid til en løpetur og mye sport på TV samt Duolingo.  På appen Duolingo forsøker jeg å lære italiensk. Siden jeg elsker Italia, er det jo kjekt å forstå litt av språket også.  Utfordringen med Duolingo, synes jeg, er at det er så lett å bli hektet på XPer at man nesten glemmer at man skal lære noe. I alle fall har jeg lett for å bare kjøre på og glemmer læringen. Her må det skjerpes litt fremover 😂 Lørdag er det Forbundsting, så på mandag har vi mest sannsynlig fått nye "sjefer" det vil si nytt styre, en spennende helg med andre ord.

Kanskje litt feil at bloggen heter "Joggedilla" da jeg mesteparten av tiden skriver om min kjærlighet til sykling. Men det skal sies at jeg er ganske glad i å løpe også, og min løping er vel for andre jogging. Det har opp gjennom årene blitt flere halvmaraton og noen få full distanse maraton. Jeg har hatt mye vondter i kroppen de siste 10-12 årene, og har nå kommet frem til at mye av dette skyldes andre ting i hverdagen. Nå jobber jeg med å distansere meg litt fra disse tingene og føler for første gang på lenge at dette kan snu gjennom vår, sommer og høst. Det er litt sånn "fri meg fra de onde ånder" 😂 Tiden skal i alle fall jeg benytte til mye aktivitet og glede. Ønsker alle en nydelig mars måned 💛