JOGGEDILLA

...og i går hadde jeg bursdag, deilig å være på Facebook for der får man masse bursdagshilsner. I love it! Ellers var jeg langt utenfor min komfortsone på treningssenteret i går, jeg fikk en ide forleden dag om at jeg i 2015 skal bli flinkere til å gjennomføre styrketreninger og spurte da lederen på senteret om hun kunne hjelpe meg med dette på bursdagen min, en herlig bursdagsgave. Jeg skal nå jobbe med armer, bryst og rygg samt ben og rompe. Dette skal jeg selvfølgelig gjøre i tillegg til sykle, løpe og svømme...2015 vil bli et fantastisk treningsår. Siden vi har hatt en grisekald periode her hjemme har det blitt løping på tredemølle og sykling på rulle i desember samt litt øvelser for rygg, mage og armer etter syklingen. Jeg håper håper denne innsatsen vil hjelpe meg på veien til min første TRIATHLON høsten 2015. Jeg gleder meg masse til å virkelig komme i gang. Håper dere alle har hatt en fin jul, og vil ønske dere et riktig Godt Nytt År! med masse aktivitet - husk det er du

Helt utrolig hvor fort tiden fra sommeren til jul har gått i år, det hjalp å ha en maraton i slutten av november. Hadde virkelig noe å trene for og slik blir de ti 2015 også. Gleder meg allerede, håper bare smertene i venstre kne forsvinner i løpet av kort tid. I går ble det en rulleøkt på min gamle Eddy Merckx sykkel, som jeg kjøpte i 1981 hos Hans Skalstad på Kongsberg. Den sykkelen kommer jeg aldri til å kvitte meg med, det var min første ordentlig racersykkel med campagnoloutstyr. Den sykkelen har jeg lagt ned utrolig mange treningstimer på, jeg elsket den høyere enn meg selv tror jeg... I dag er det kun en uke til julaften, skal bli deilig å få vasket og pyntet litt i huset til helgen. Det skal også bli fint med noen ekstra fri dager som jeg både kan trene og lese litt italiensk igjen, kan ikke legge italiensken helt bort heller. Det blir ikke italienskkurs på meg denne våren, men til høsten er Marie og jeg tilbake på kurs ganske sikkert. Mandag denne uken overgikk jeg meg s

Nå har det snart gått 2 uker siden vi løp maraton i Firenze og i går ble det en løpetur ute. Det var veldig isete på jernbanelinja og det ble veldig korte steg, men jeg løp. Beklageligvis kom smertene i venstrebenet tilbake etter maraton, men nå forsøker jeg voltarol da det mest sannsynlig er en betennelse jeg sliter med. Krysser fingrene for at dette går over kjapt, jeg er veldig lite tålmodig. I kveld blir det sofaen og håndballkampen  mellom Danmark og Norge som gjelder. Gleder meg til en spennende kamp.

Marie Alessandra og jeg er kjempeglade, vi fullførte vår første maraton og er helt klare for å løpe i Firenze neste år. Hotell er allerede bestilt. Det ble en fantastisk "reise" gjennom en fantastisk by, helt enklet en fantastisk dag for oss begge. Vi nådde vårt mål som var å fullføre vår første maraton. Neste år skal vi jobb for å bedre tiden vår. Vi har bestemt oss for å jobbe målrettet for å få en bedre sluttid. Uansett skal vi greie å løpe raskere enn det vi gjorde i år. Nå er vi maratonere. Ingen av oss ble skadet under løpet, men gjorde våre erfaringer og fikk våre vondter underveis og før. Neste løp vi stiller i, er halvmaraton i Berlin 29. mars 2015. Noe å se frem til og et løp for å holde motivasjonen oppe. Det blir morsomt å løpe i Berlin igjen. Livet smiler!!!