JOGGEDILLA

Irriterende, men typisk. Man kommer igang med god trening, og får skikkelig gode rutiner på treningsøktene – så kommer en skikkelig forkjølelse med snørrete nese, tett i bihulene, feber, hoste, vondt i kroppen, sover dårlig og egentlig er det bare helt ræva. Nå har jeg hatt noen forferdelig dager med sykdom og det vil si dager uten trening, men i skrivende stund føler jeg at jeg begynner å se lyset i tunnellen igjen, jeg føler meg en tanke bedre enn i går, neste uke er jeg fit for fight igjen. Ja, ja får man ikke trent kan man bruke tiden til andre ting, i går ble det utallige titting på youtube snutter, bl a swiss man og 70.3 Pescara... Det er lov å drømme ;-) Ha en fin helg! Har du opplevd tilsvarende? Har du holdt deg frisk denne vinteren?

...for nå er jeg påmeldt Nice Triathlon i oktober. Det blir spennende å se om jeg mestrer crawlingen utover sommeren, per i dag går det heller dårlig. Jeg har mistet litt gutsen for å terpe på dette, men må nå skjerpe meg i tiden fremover. Jeg svømmer sakte inne i bassenget og tør ikke tenke på hvordan det vil bli i open water.... Ja, ja jeg får slippe tanken på det litt ig konsentrere meg om løping. I skrivende stund er det kun 63 dager til Berlin halvmaraton, det blir fint med en liten utenlandstur igjen. Løpingen er kun bonus, hva skal man reise for om man ikke kan bevege seg litt på turen...noe glede skal man jo ha. ...og 20 dager etter Berlin reiser jeg endelig til Italia. Non vedo l'ora... Noen ganger tror jeg nesten jeg må ha vært italiener i mitt forrige liv... Jeg føler jeg kommer hjem hver gang jeg setter mine føtter der, nesten litt rart.

I dag er jeg lykkelig, fikk meldt meg på Firenze marathon 2015, nå gjenstår bare legebesøket for å få dokumentert at jeg er ved god helse og kan løpe en distanse på 42.195 meter. Det gikk fint i 2014 så jeg håper 2015 blir enda bedre. Jeg løper med min datter Marie Alessandra, www.simplerunner.com , og det er helt fantastisk. Jeg gleder meg stort over hennes fremgang. Hun har sterk vilje, tidligere røyket hun 20 om dagen, hun bestemte seg for å slutte med det tullet. Droppet røyken og begynte å løpe og leve et sunt liv. Hun er fantastisk, sier jeg en stolt mamma. Denne uken løp jeg intervaller på tirsdag, hvile på onsdag, spinning intervaller i går og i kveld er det svømming på planen. I morgen er det enten spinning eller sykling rulle og søndag er det langtur løping. Det blir noen korte styrkeøkter innimellom her også. Livet er herlig! Du finner meg også på instagram - MAJORUN Har du trent noe denne uken? Har du meldt deg på noe løp, sykkelritt eller lignende i år?

Har startet 2015 veldig bra, med viktige mål dette året må jeg sørge for å holde motivasjonen oppe. I dag har jeg hatt fri siden vi skulle ha en snekker på besøk, med gammelt hus er det alltid noe som må gjøres. Dette ga meg mulighet for en rask gåtur på ca 50 minutter med min sønn før han skulle på jobb og i ettermiddag ble det en 40 minutter lett løpetur. Mellom turene har jeg faktisk benyttet mye av tiden til italienske gloser, jeg må jo fortsette å lese italiensk selv om det ikke blir kurs på meg denne våren. Leser jeg ikke, vil jeg komme til å glemme det jeg har lært før jeg starter på neste kurs til høsten. Deilig å lære litt mer hvert år fremover. Knipset et bilde på løpeturen i dag også...

Året har startet og jeg har fått meg noen treningsmål i 2015. Det blir 2 halvmaraton, 1 maraton, 1 triathlon, 2 sykkelritt (Jotunheimen Rundt og Birken). Dessuten har jeg startet med styrketreningen min og i tillegg er jeg med noen andre jenter på sirkeltrening på søndager, hvor lenge jeg skal drive med denne søndagstreningen avhenger av vær og vind.  Dersom vinteren her på østlandet tillater sykling ute uten minusgrader vil det prioriteres. Jeg må få mange mil i beina før Jotunheimen Rundt som er 430 km og 3 fjelloverganger (Filefjell, Valdresflya og Sognefjell). Dette vil bli en fantastisk opplevelse fra sykkelsete om været blir bra, med dårlig vær vil det bli smerte, smerte, smerte og et rent helvete. Time will show! Men før Jotunheimen Rundt som går 3.-4. juli skal jeg løpe halvmaraton i Berlin 29. mars og det er kun 86 dager frem dit, gleder meg. Berlin er en fantastisk fin by. Har du satt deg mål for noen aktiviteter i 2015?