JOGGEDILLA

For å være helt ærlig så har det siste årene vært et veldig krevende år, nå har jeg kun et ønske og det er at 2018 blir mindre krevende, men per i dag ser det dessverre ikke slik ut. I stedet for å dvele ved det, så går jeg heller inn i 2018 med en positiv innstilling om at ting ordner seg for snille jenter. Når det gjelder trening så er jeg påmeldt halvmaraton i Praha og det skal bli fint med en liten utflukt til Tsjekkia på våren. Jeg har bestemt meg for å forsøke å få til 2-3 løpeøkter i ukene fra årsskiftet frem til april, jeg tenker tirsdag, torsdag og søndag er flotte dager for løping så vil det bli spinning mandag, torsdag og lørdag og helt hvile på onsdager. Dette er ikke hogd i stein, men jeg må ha en plan om jeg skal få kabalen til å gå opp. Dersom noen økter skal kuttes så blir det de dagene jeg har satt opp spinning. Jeg kjører lett styrke 2 ganger per uken, mer enn dette kan jeg ikke finne tid til dessverre. I kveld blir det ikke trening for i kveld skal jeg i Drammen