JOGGEDILLA

...etter en fantastisk uke på denne sykkelen i Italia. Bedre kan man ikke ha det! Totalt syklet jeg vel litt i overkant av 40 mil og er fornøyd med det på grunn av at været ikke var helt på vår side, gråvær og regn var det meste av tiden, men siste dagen da vi kom ut til Adriaterhavet var det nydelig solskinn, en fantastisk sykkeldag en dag jeg vil huske for ever.

God påske til dere alle, om en halvtime reiser jeg til Italia. Vekk fra det nydelige påskeværet vi har i Drammensområdet til dårligere vær i Italia, i alle fall i området hvor jeg skal sykle. Jeg hater å sykle i regn, men nå ser det ut til at det må jeg nok bare gjøre. Uansett så kommer jeg til å se nye steder og det gleder jeg meg til. Hvordan er påskeværet hos deg?

Det ble en kort sykkeltur til Sylling med racer i dag. Måtte se om det var isfritt på Holsfjorden før jeg reiser til Italia i morgen. Nydelig tur i kort sykkeltøy uten å fryse, ikke ille i april måned.

Det ble en løpeøkt på meg i går, selv om den var forholdsvis kort. Løp en tur i skogen på ca 7,5 km og i dag er jeg stiv i benene mine, men det er jo bare deilig etter en løpeøkt. I morgen tidlig kl 05:30 reiser jeg til Italia for å sykle, men slik det er her hjemme i Norge nå kunne jeg like gjerne vært hjemme. Det mest spennende med Italia er at jeg skal se et nytt område fra sykkelsete og det er alltid stort. Joggeskoene skal ikke være med på tur, men når jeg er hjemme igjen mot slutten av måneden så skal jeg snart i løpetøy og joggesko igjen.

Om jeg så skal gå maratondistansen i Berlin i 2013 så skal jeg dit. Jeg starter løpetreningen igjen ca 14 dager etter operasjonen min som er 27. mai, det vil si at jeg setter fokus på løpetreningen fom cirka 15. juni. Jeg jobber nå med et program hvor jeg skal løpe 2-3 dager per uke, starter veldig forsiktig og øker mengden i løpet av sommer/høst. I løpet av vinteren vet jeg antall løpeøkter er tunge å gjennomføre, men skal også da forsøke å løpe 2 økter per uke gjennom hele vinteren for så å øke neste vår igjen. Jeg sier Berlin 2013, men dersom formen er der i 2012 ser jeg ikke bort i fra at jeg fremskynder prosjektet til 2012 og dropper 2013. Time will show !

Jeg blir så irritert av å tenke på mine lave jernverdier, skal til legen i morgen for å ta nye blodprøver. Viser det seg at jernlagrene ikke har økt noe særlig vurderer jeg å be om spøyter. Jeg er møkkeli av å ikke kunne trene og jobbe for fullt slik jeg er vant med uten å bli dødssliten. De siste ukene har jeg vært konstant trøtt igjen og etter en løpe-/sykkeltur slokner jeg helt og orker ikke å gjøre noe annet. Det er jo helt feil å kun orke jobben og treningen, ikke orke noe annet. Blir bare gående rundt med masse dårlig samvittighet. Ikke morsomt. Om 4 dager reiser jeg til Italia for å sykle Italia på tvers, jeg gleder meg masse til syklingen og noe mindre til det sosiale.

Det ble en sykkeltur i går kveld langs Drammensfjorden, ikke den helt store utfordringen, men i går var det en utfordring å komme seg ut etter en hard dag på jobben. Stod opp kl 05:00 og da kl var 17:00 visste jeg ikke om jeg orket tanke på å sykle eller løpe meg en tur. Valgte det letteste, en tur på sykkelen. Det var slitsomt frem til jeg ble varm og da går alt mye lettere, jeg syklet ca 35 km så turen tok ikke lang tid heller og den gikk på asfalt. Uansett, det føltes godt å ha vært ute.

Det ble en liten sykkeltur i skogen for å sjekke ut forholdene i går kveld, foreløpig er det nok litt mye snø for at man skal komme seg tørrskodd frem gjennom marka både til fots og på sykkel. I går gikk jeg på trynet i snøhaugen da forhjulet boret seg fast i løssnøen. Artig opplevelse, men slitsomt å sykle og stadig hoppe av og på sykkel. Noen syns sikkert slike ting er artige, men ikke jeg, jeg foretrekker at det er bart og tørt. Heller røtter, tømmerstokker og stein enn is og slapsete snø. I dag sier kroppen nei til å trene, så da blir det hviledag og i morgen står en ny sykkeløkt for tur.

I dag er jeg stolt av meg selv, til tross for kaldt regn i Norge ble det en løpetur på 7 km på meg i dag. Jeg vet det er en kort tur, men et sted skal man jo starte etter mange dager vekk fra joggeskoene. De to siste ukene har det kun vært sykkel og kos i strålende vær i Frankrike. Jeg er veldig glad i å sykle i Alpes-Maritimes, heller det enn nede ved rivieraen. Jeg har fremdeles lave verdier på jernlagrene mine så turene ble ikke så lange som tidligere år, men til gjengjeld hadde vi mye bedre vær enn tidligere og jeg tror dette er en flott måte for meg å få mer overskudd. Jeg trimmer det jeg orker i tiden frem til jeg skal opereres. Etter operasjon blir det vel et par uker med lite trimming, for så igjen å komme sterkere tilbake. Jeg ser frem til å få perfekte jernlagre og til å bli ferdig med operasjonen jeg skal gjennom i slutten av mai. En ting er sikkert livet er herlig på sykkel og i joggesko!

Vi har hatt noen fantastiske dager i Haut de Cagnes, helt toppers vær og mange flotte sykkelturer. Kort sagt en meget vellykket tur i 2011. Neste år har vi 10 års jubileum. Kommende uke starter jeg å løpe igjen, det ble ingen løping i Frankrike, kun sykling og kosedager samt en fottur i fjellet.