JOGGEDILLA

Denne helgen har jeg deltatt på swimcamp i Holmestrand med SBR training. Fra fredag - søndag har vi gjennomført 8 timer med svømming for å bli bedre i crawl. På fredag svømte jeg 5 tak crawl på 100 meter testen vi kjørte, i dag klarte jeg faktisk å svømme crawl hele 100 meteren selv om jeg hadde mest lyst til å gå over til bryst halvveis på den siste 25 meteren. Det har vært en krevende helg, men samtidig lærerik og møtte mange hyggelige folk. Terningkast 6 for kurset. Nå blir det drills og crawl på svømmeøktene fremover, deretter vil det bli spennende om jeg klarer å få opp farta på svømmingen. Foreløpig går det veldig sakte med meg, men det er håp.

Vi har hatt en fantastisk høst her hjemme, og i dag har Marie og jeg løpt en halvmaratondistanse på treningsturen vår. Det er absolutt nødvendig da vi for hver dag som går kommer nærmere datoen for årets maraton som skal gjennomføres i Italia. Før den tid skal jeg også en helg på svømmekurs. noe jeg er veldig usikker på om jeg ser frem til. Dette er mitt siste forsøk på å ta til meg litt kunnskap om crawl. Jeg håper jo jeg kan bruke vinteren til å trene på nettopp dette. Jeg svømmer ikke ofte, men en gang per uke klarer jeg å motivere meg til, det er trossalt bedre enn i fjor. I 2017 skal jeg roe det meste, men fortsette både med sykkel, løping og svømming samt ta meg litt i nakken for å gjennomføre noe mer styrketrening, noe som absolutt er nødvendig for gamle damer.