JOGGEDILLA

I dag er det første søndag i advent og det var +12 grader her klokka 09:00 i dag, slett ikke ille. Måtte det bare fortsette slik denne vinteren. Hadde fantastiske sykkelturer ute både i går og i dag, nesten helt uten smerter i venstre benet. Nesten ikke til å tro, akkurat nå ser det helt lovende ut. Gleder meg til fortsettelsen, og gleder meg til tur til Frankrike i slutten av mars samt tur til Italia i slutten av mai, på sistnevnte tur blir det også innslag av Giro d'Italia.

I dag har det ikke blitt fysisk trening, men italienskkurs og nå har jeg jammen meldt meg på nytt kurs etter nyttår. Fantastisk for alt man kan lære før mai måned. Jeg har også byttet sykkeltur med Explore Arcadia i dag så nå blir det Giro d'Italia tur på meg, fy som jeg gleder meg. Gleder meg som en liten unge til julegavene på julaften. I morgen da blir det trening igjen, da blir det styrke og spinning. En flott avslutning på denne uken. ...ikke glem at det kun er 1 måned igjen til JuLaFteN heller !

Dette må ha vært årets slappeste uke sånn treningsmessig, jeg har gjort altfor lite, nesten ingen aktivitet. Ingen aktivitet siden onsdag, torsdag italienskkurs, fredag jobb + møte Norges Cykleforbund, lørdag møte Norges Cykleforbund + jobb, i dag jobb og kanskje hvis jeg orker blir det en løpetur litt senere i dag. Veldig slapp uke, ikkje bra! Håper neste uke blir bedre :)

Endelig har jeg en god følelse for resultatet etter operasjon, nå fungerer det meste og jeg har nesten ikke smerter igjen i venstre benet. Utrolig at en muskelknute innvendig kan skape så mye smerter og så lenge. Herlig at jeg nå kan sykle uten å ha store smerter hele tiden. I dag har jeg hatt fri og selv om det var grisekaldt ute, ble det en sykkeltur i solskinnet. Jeg må jo være i aktivitet jeg som er påmeldt LandeveisBirken, Lillehammer-Oslo og Birken i 2012. Håper virkelig jeg stiller til start på alle tre og at jeg gjennomfører uansett hvor tungt det måtte bli for meg.

I går jobbet jeg på skimarkedet til Aron Skiklubb , alltid hyggelig å kunne stille opp for klubben som Martin Miguel har vært medlem i. Pjokken, som snart fyller 17 år, kjører ikke mye på ski lenger, nå er det musikk som gjelder og slik er det bare. Dagen i dag går nok med til bare surr og litt trening, sånn er det ofte med søndager. Har startet ganske bra med litt husarbeid, noe jeg ikke er veldig flink til, men som absolutt må gjøres. Det er langt morsommere å trene og mye lettere å bruke tid på akkurat det. Det blir ofte første prioritet. Foreløpig har jeg ikke bestemt meg for om jeg sykler ute i dag eller om det blir spinning. Tenke, tenke....

Hadde en fin økt på spinningsykkelen i går kveld, deilig etter en lang dag på jobb. Fredagkveld er ukas beste dag etter en arbeidsuke, og da gjør det seg med en treningsøkt som en avslutning på uka og en fin inngang til helgen. Mandag reiser jeg til Berlin og gleder meg til en svipptur til utlandet, selv om jeg aller helst skulle vært i Italia for å sykle og praktisere italiensken jeg lærer på kurset mitt. Men jeg får bare stå på å lese så kan jeg mer da jeg skal dit i mai 2012. Gleder meg masse :) Dagen i dag går vel med til trening, litt jobbing og husarbeid og vips så er den dagen over. Har du planer for dagen?

Jeg syns jeg kommer meg for hver uke, nå har jeg også kommet i gang med intervaller på spinningsykkelen. Får jeg til 3 treningskvelder de to neste ukene så er jeg fornøyd, det er stor overgang fra null til tre deretter er det bare å øke på til 4 kvelder per uke og i desember 5 kvelder per uke. Skal bli kjekt å komme i form igjen. I dag er det akkurat 6 måneder til turen går til Italia igjen for å sykle Marche rundt med Explore Arcadia , det er en kosetur men samtidig en skikkelig positiv opplevelse. God sykkel, et herlig land, masse herlige mennesker og så håper jeg at jeg klarer å huske noe av italiensken jeg lærer på kurset jeg er ferdig med 15. desember, deretter skal jeg gå inn for å lære en god del gloser. Ikke mulig å snakke om en ikke har et litt større ordforråd enn jeg har per i dag. Gleder meg masse allerede :)

Tenk om Sykkel VM 2016 skal arrangeres i Norge og tenk om byen blir Drammen. Det er enormt kult å tenke på og hele verdenseliten på landevei ville inntatt byen vår Drammen. Jeg får nesten frysninger bare jeg tenker på det. Per i dag er det 3 byer det står mellom; Bergen, Stavanger og Drammen. Jeg må så klart heie på Drammen i denne sammenheng, vi snakker om landeveisykling. Det ville vært rått!