JOGGEDILLA

Wow nå leste jeg i avisen at snødybden i Drammen er over 1meter så nå kan det godt bremse litt. Det har jo blitt fantastisk pent ute med masse hvit snø, og et herlig vinterland all over. I går kveld ble det en joggetur i masse snø, glatt underlag og herlige omgivelser. godt å få frisk luft etter en dag på kontoret. I kveld derimot blir det en skikkelig spinningøkt med Truls, intervaller må til, i alle fall en gang i uken. Ellers blir det cirka 3 løpeøkter hver uke nå frem til mars siden Berlin halvmaraton skal løpes, har ingen planer om å gå distansen. Ha en nydelig tirsdag!

Denne helgen kom det ca 50 cm med snø i Drammensområdet og temperaturen var mellom 5-10 grader minus, men allikevel måtte jeg ut et par turer på sykkel. Det var så deilig å føle friheten og kjenne den friske luften i ansiktet. Ikke like deilig å bli iskald på bena, men et par timer holder jeg jo ut. Ellers holder jeg et av nyttårsløftene mine om å ikke jobbe så mye i helgene, har greid meg bra et par helger nå. Stolt av meg selv som klarer å stå over, jeg kjenner på det at jeg får dårlig samvittighet de gangene jeg ikke er på jobb i helgene og det må jeg bare vokse av meg. Dette er det tøffeste nyttårsløfte for meg å gjennomføre. Sånn er det med den saken. I dag blir det en løpeøkt på meg, da det nå er under 70 dager til det skal løpes i Berlin. Gleder meg veldig til å bli ferdig med løpingen, dette gjør jeg for Marie Alessandra min datter. Hun fortjener at jeg stiller opp og gjennomfører sammen med henne.

Dette skjedde i går og jeg tror faktisk jeg så den i skogen rett bak huset mitt. Grunnen til at det ganske sikkert var en ulv er at i dag på Facebook kunne jeg lese at det ble observert ulv på E18 i går og det var i går min datter og jeg uavhengig av hverandre mente vi så en ulv på jernbanelinja rett bak huset. Begge sa vi: "Jøss er det en ulv", men syns det var så usannsynlig at vi konkluderte med at det måtte være en hund, men den var i så fall veldig lik en ulv og hvorfor lot noen en så stor hund gå alene. Etter dagens artikkel i dt.no er vi ganske sikre på at vi så ulven. Jihi!!! Ellers kan jeg vel nå si at jeg er i gang med løpingen igjen, jeg bare må løpe nå skal jeg ikke pådra meg for mye smerter og vondter under Berlin halvmaraton 30. mars 2014, gleder meg masse ;) Kan vel også fortelle at nå snør det ute og det var dritglatt å kjøre. Vinteren er her!

Nå har den virkelige vinteren kommer, litt snø og i dag er det 13,2 minusgrader. Brrrr..... Det er også spådd snø et par dager denne uken. Vips så var utesyklingen over for denne gang og jeg trekker inn på spinning eller løpe og styrketrening. De neste ukene vil jeg gradvis øke løpingen da jeg oppdaget i går kveld at det kun er 11 uker til Berlin halvmaraton skal løpes. Så nå blir det å løpe 3-4 ganger hver uke for å overleve 21 km i Berlin uten store smerter. gleder meg til å komme i gang. Ønsker deg en riktig fin mandag og en måtte du få en fantastisk fin uke.

Dårlig start på dagen i dag, først forsov jeg meg 30 minutters tid og deretter glemte jeg nøkkelkortet mitt og måtte vente i 1 t 30 minutter før første kollega kom på kontoret.  Resten av dagen gikk utrolig fort og vips så var jeg en tur ute på sykkelen min og ble skikkelig kald. Deretter ble det en tur på treningsstudioet og 30 minutter på mølla og en økt styrketrening for mage og armer for å tine meg opp igjen. Men uansett var det herlig å få luft og herlig å få beveget seg litt. I morgen blir jeg å finne på stand nr 180 på Reiselivsmessen og det gleder jeg meg til. Måtte alle få en fin helg!

Kunne ikke vi heller fått snøen og kulden som er kommet til USA, vi er jo vant til snø og kulde og forventer det på denne tiden av året, men nei sånn vil ikke værgudene det i 2013/2014. Gleden ved at det ikke har kommet snø hos oss i år er at jeg fortsatt sykler ute, i helgen ble det hele 3 økter på sykkelen. Burde kanskje bruke joggeskoene litt mer også nå, men det får vente til februar. Herlig det går mot lysere tider, tror jeg leste forleden dag på facebook at dagen har blitt 9  minutter lenger eller 9 minutter litt lysere... Ja, ja se det som du vil. Jeg merker ikke noe ennå, men om to til tre uker vil vi merke det betraktelig og det er bare herlig. Nå skal det jobbes, ha en fin mandag!

Felice anno nuove! Happy New Year! 1. januar 2014 et nytt år og en ny onsdag. Herlig å kunne starte på nytt for hver 365 dag, nye blanke ark og masse muligheter. Det er på en måte godt å kunne arkivere 2013 og bare kunne se fremover, 2014 blir mulighetenes år. Nå er jeg klar for å være bare meg selv et helt år. Jeg skal lære italienske gloser hverdag, jeg skal trimme så mye jeg har tid og ork til, jeg skal reise, jeg skal spare penger, jeg skal være positiv og jeg skal være en ressurs for mine ungdommer og støtte de for å komme et steg videre i livet med utdannelse og troen på seg selv. Jeg skal også bruke tid på å holde eiendommen min pen, jeg skal få orden i det som til nå har vært rot uten at det skal føles som stress. Livet er herlig! Jeg elsker livet! ...og det blir Italia i år også