JOGGEDILLA

I morgen, 1. februar kl 19:00, åpner påmeldingen til årets Oslo Tri. I fjor kom jeg ikke med pga styremøte i sykkelklubben, i år sitter jeg klar for å få registrert meg. Krysser fingrene for å komme med og jeg trenger denne gjennomføringen for å senke skuldrene frem mot Nice Tri i oktober. Denne uken har det blitt flere økter på spinningsykkelen, et par økter i joggeskoene, et par økter styrke og 1 svømmeøkt. Dessverre er det altfor lett å velge spinning da det er på sykkelen jeg trives best, så fremover må jeg være flinkere til å opprettholde løping og svømming også. Styrke må heller ikke glemmes. Jeg er ved godt mot, det er bare å stå på. Har du planer om å starte i løp, ritt eller triatlon i år?

I kveld fikk jeg en bra økt på mølla, helt utrolig at bena mine iikke smerter, men for å være ærlig så fortjener jeg det.  Jeg gleder meg til å løpe i Berlin om 74 dager, i alle fall om jeg fortsetter uten skader.  Dessuten så er påmeldingen til Firenze maraton i boks nå, endelig påmeldt så nå er det bare å skynde seg sakte mot målet i slutten av november 2016. I år må Marie og jeg jobbe hardere for å perse, vi må sørge for å få flere langturer gjennom sommer og tidlig høst. Vi har mye å glede oss til ❤️💚❤️

Turen til Frankrike har gitt ny inspirasjon, i dag har jeg surfet litt på nettet og funnet litt om det franske språket. Jeg gikk på et begynnerkurs for noen år siden, men la dette til side da jeg valgte å konsentrere meg om italiensk siden jeg reiser oftere til Italia.  I år tror jeg det blir flest turer til Frankrike og da er det lurt å kunne litt av dette nydelige språket også. Det er nå ca 130 dager til jeg er tilbake i Haut de Cagnes og da gå turen videre til Mont Ventoux. Gleder meg helt sykt til å sykle der. Senere i 2016 skal jeg til Nice for å delta i Nice Triathlon, og før den tid blir det mye trening. Tiden må brukes godt fremover samt st jeg må huske å hvile for å ikke gå på en smell. Har du planer om å delta i ritt, løp eller på triathlon i år? Gilette i Syd Frankrike

Godt Nytt År! Kom hjem fra Frankrike i går kveld, har vært på en mini-ferie med sykkel, sol og mye gøy. En fantastisk start på aktivitetsåret, så nå er det bare å jobbe fremover mot de forskjellige målene. I dag er det kun 79 dager til Berlin halvmaraton og 317 dager til Firenze maraton. Jeg gleder meg til begge disse løpene og Marie og jeg håper selvfølgelig vi perser i år også, fremdeles mulig for oss da vi skynder oss sakte mot målene våre. Marie og jeg innser at i 2015 hadde vi altfor få langturer før Firenze maraton og det har vi tenkt å gjøre noe med i 2016. Dette vil selvfølgelig gå på bekostning av syklingen som jeg ellers bruker mye tid på, men jeg skal stå på i 2016 og få tid til både løping, svømming og sykling. For meg handler det kun om litt omprioritering av fritiden min, tidsklemme finnes ikke. Jeg gleder meg til tiden fremover! Har du planer om deltakelse i løp av noe slag i 2016?