Gå til hovedinnhold

Innlegg

Viser innlegg fra januar, 2011

Endelig i gang med løpingen

Lørdag kveld ble benyttet til en løpetur, herlig å være i gang igjen. Det ble kun en 10 km, men det er distansen jeg skal løpe i Oslo 7. mai 2011 så for meg holder 10 km i første omgang. Jeg tok det veldig pent og brukte 1 t 6 min, puls snitt 146 max 167, 6:35 min/km, løp først flatt deretter en bakke med stigning 5%. Jeg er superfornøyd med min løpevenn Garmin 310XT, denne gjør løpingen enda mer morsom :)

Fransk åpning

Neste uke reiser jeg endelig til Frankrike igjen, denne gangen sammen med min venninne Helle og min datter Marie Alessandra. Det skal bli herlig å komme ned til den franske riviera igjen, ikke minst for å være sammen med Marie og Helle, men også for å sykle noen mil på tørr asfalt. Dette er det jeg kaller fransk åpning, du forventet deg kanskje noe mer spennende... Jeg har meldt meg på et par løp i 2011 og fra 1. februar må jeg starte opp igjen med løpingen min på ordentlig, jeg må i alle fall legge inn et par løpeøkter hver uke fra og med 1. februar. frem til snøen forsvinner så blir det jo asfalt løping, noe som tar hardt på bena, men dersom jeg er flink og sykler langkjøringen så sparer jeg bena en god del. Jeg har ikke planer om å vinne løpene jeg starter i, kun gjennomføre. Skal noen gang klare min drøm om å løpe Berlin maraton må jeg jo fortsette løpingen jevnlig.

2011 er her

Siden sist jeg blogget har vi nå gått inn i et nytt år. Året startet med et fantastisk vær i dag 1. januar så jeg måtte jo bare sykle, helt klart. Det er jo kuldegrader ute så turen ble ikke veldig lang, men jeg koste meg på sykkelsete i 1 time og 45 minutter. Mange undres om det ikke er skummelt å sykle ute på vinteren, men sykkelen er utstyrt med piggdekk og jeg kler meg etter vær og temperatur. De stedene jeg som oftest blir kald på er føttene og det er som oftest føttene som er årsaken til at varigheten på turen sjelden blir mer enn 2 timer. Nyttårsforsetter har jeg rett og slett droppet for 2011 da disse stresser meg unødvendig, men det betyr ikke at jeg ikke setter meg mine egne mål for 2011. Forskjellen er bare at i år skal de ikke kringkastes, jeg skal heller være flink til å blogge om ditten og datten underveis og nyte hvert minutt jeg bruker enten på løping, sykling, fotturer, skiturer eller hva det måtte være av aktivitet.