JOGGEDILLA

To og en halv dag igjen på jobb, og en god natt søvn fra fredag til lørdag før min søster og jeg reiser til Italia. Det er helt fantastisk at jeg har fått med min søster på årets tur, vi skal få mange fine kilometer (K) på sykkelsete, noe vi begge trenger før vi skal sykle Jotunheimen Rundt i juli. Etter Berlin halvmaraton har det ikke blitt noe løping på meg, kroppen har rett og slett ikke fungert helt samt at det er veldig deilig å endelig kunne bruke litt tid på sykkelen. Syklingen er jo min favoritt aktivitet, løping en god toer. Siden sist har jeg også anskaffet meg sykkeltilhenger, nye Sidi sykkel sko og nye pedaler til raceren min. Som milsluker må jeg jo ha utstyret i orden, noe skal man jo kunne smykke seg med. Nyt våren!

Våren er alltid hektisk på jobb, og alltid litt pes før en skal på tur. Nå er det kun 8 dager til jeg reiser til Italia, denne gangen sammen med min søster. Jeg kom til at det kunne være kjekt å ha litt selskap med på turen, og da det er hun som har fått meg til å melde meg på Jotunheimen Rundt synes jeg dette var et passende reiseselskap denne gangen. Vi flyr Norwegian til Venezia og fortsetter i leiebil videre i Italia, og hvem vet kanskje ender vi i Roma og svinger innom Colosseum også. Sykler har vi sørget for å låne sykler av en italiensk tidligere proffsyklist så dette blir bra. Vi kommer frem til hotellet litt sent på kvelden etter først å ha plukket opp syklene, og kan vel knapt vente til dagen etter for å komme oss ut på sykkel. Nå gjenstår det bare å jobbe knallhardt den siste uken og så er vi klare for mange mil på sykkelsete. Denne helgen blir det sykkel og jobb som står i fokus samt de vanlig oppgavene i hjemmet som må gjøres. Ha en fin helg! Har du treningsplaner

Marie Alessandra gjennomførte med ny personlig rekord nok en gang, denne gang ble tiden 2:20:17 en forbedring på nesten 18 minutter fra Berlin i fjor og 5 minutter fra Oslo i september. Det er morsomt å se at tiden vi legger ned i løping gir resultater. Jeg tror hun kan klare å forbedre tiden allerede i september 2015 i Oslo. Selv sliter jeg litt med jernlagrene mine igjen samt B12, nå er det bare å være enda mer bevisst på hva jeg putter i munnen så ordner dette seg igjen. Disse manglene kommer hver gang jeg ikke er flink med kostholdet mitt og når jeg øker treningsmengden betraktelig. Jeg har merket den siste tiden at jeg er trøtt, sliten, ukonsentrert, glemmer ting og har begynt å få blå lepper igjen. Ikke bra, men nå er jeg i alle fall ikke helt i kjelleren og regner med at dette løser seg. Om 18 dager reiser jeg til Italia for å sykle, forberedelser til Jotunheimen Rundt, og da kan jeg ikke være sliten før jeg starter. Den uken skal jeg ha fullt treningsutbytte av. Denne gange