JOGGEDILLA

Hele turen har vært fantastisk selv om det ikke ble noe halvmaraton på oss, vi har hatt mange utrolig flotte sykkelturer i herlig vær. Vi har vært utrolig heldige og gleder oss til neste års tur, den niende i rekken.

I dag tirsdag 27. april ble det hjemtur med Norwegian. Det gikk litt raskere enn bilturen ned, men bilturen ville jeg nesten ikke vært foruten. Det var en herlig reise ned gjennom Europa.

Søndag kl 13:55 ankom vi Haut de Cagnes og av denne grunn måtte Nice semimarathon droppes da starten gikk kl 09:30. Det hadde vært helt umulig for oss å løpe halvmaraton etter 2.630 km i bil (Lier-Haut de Cagnes). Første dagen, fredag 16.04., kjørte vi 130 mil og overnattet i Tyskland hos venner av Helle. Lørdag startet vi kl 09:30 fra Tyskland og fortsatte bilturen til Østerrike, Sveits og vi kom frem til Italia (Lago Maggiore) etter 90 mil kjøring kl 20:30. I Italia bodde vi på et enormt hotell, bildet viser maten vår som vi bestilte...roomservice. Søndag gikk ferden videre til Haut de Cagnes (Niceområdet) via Genova og Ventemiglia før vi endelig er fremme i Frankrike og har tilbakelagt 40 mil i bilen denne dagen. Vi var dødsheldige som hadde supert være hele veien mens vi kjørte. Regnet besøkte oss fem minutter etter vi ankom hotellet i Italia, men neste morgen regnet det og utover formiddagen kom solen også. På motorveien i Italia var det utrolig mye piping i GPSen vår, som hadde f

...og vi ruller med. Livet er herlig nedover Europa med Porsche Carrera 4S. Halvmaraton må droppes.

Vi skulle reise i morgen til Frankrike for å løpe på søndag, men alle flyvninger er innstilt på grunn av vulkanutbruddet på Island. Veldig surt etter så mange mil med joggesko i vinter, men muligheten byr seg igjen senere og det er mange halvmaratoner rundt omkring. Uten fly må vi bile ned og det gjør vi. Vi setter oss i bilen kl 06:00 i morgen og tar turen ned med ro. Første overnatting blir i Hamburg og neste i Sveits eller Italia før siste kjøreetappe til Haut de Cagnes som ligger mellom Nice og Antibes. Mandag er vi på sykkelen gudskjelov! Vi har booket flyvning hjem med Norwegian tirsdag 27. april og håper virkelig flytrafikken er normal igjen da.

Siden søndag har nesten all snøen smeltet på linja, hvor løpeturen gikk på søndag. Det er helt utrolig hvor fort den siste snøen har gått. Bare noen få soldager og vips så er det skikkelig vår ute. I dag ble det en kort løpetur på 6 km med korte intervaller som programmet sier. Bena var tunge som bly etter søndagens løpe- og sykkeltur og humøret var heller ikke på topp. Nå skal jeg tenke positive tanker, dusje og hvile resten av kvelden samt plukke frem litt tøy som skal vaskes før jeg skal reise til Nice på fredag. Innen søndag er jeg nok uthvilt igjen og håper bena mine ikke er vonde. Sånn ellers begynner å det å bli flere syklister å se ute på veiene også, det er gledelig. Noe som ikke er så gledelig er at det stjeles mye sykler eller de ødelegges mens de står parkert på stasjoner, skoler eller andre steder hvor du må sette fra deg sykkelen dersom du bruker den som transportmiddel. Det er veldig trist at noen blant oss ikke klarer å holde seg unna annen manns eiendom.

I dag ble det årets første løpetur på linja, det var snøfritt en del av distansen mens andre steder ble det å løpe på snø. Det vil nok være nesten snøfritt her i løpet av et par uker. Turen i dag ble på 8 km og føltes herlig! En god start på dagen, mens resten av familien sov. Tror det også spøker for en liten tur på sykkel litt senere i dag.... Noen timer senere; det ble en kort sykkeltur også. Jeg må jo passe på å ikke overdrive denne helgen da jeg skal løpe halvmaraton om akkurat en uke. Min første også, kanskje ikke den siste...

Om en uke er jeg i Frankrike, jeg gleder meg. Den 16. skal vi sykle langs Var for å se på den nye sykkeltraseen og hvor langt den er utbedret. Vi vet den skal utbedres og at den åpnes fredag 16. april for det fikk vi erfare da vi skulle sykle der i januar i år. Jeg håper hele strekningen er ny asfaltert og at den er åpnet helt til St Martin du Var. Det ville i så fall vært supert for da unngår vi så mye biltrafikk og kan sykle en rundtur på et fantastisk sykkelanlegg. Fredag og lørdag blir avslappingsdager før vi skal løpe på søndag. Nå skal vi endelig få svar på om vi har løpt nok for å gjennomføre en distanse på 21,1 km og få eventuelt kjenne litt på godfølelsen. Jeg er i tvil, men skal forsøke å ha positive tanker om det frem til start og underveis i løpet. Positivt fokus er viktig.

Rakk ikke å lese bladene mine i går så i dag får jeg ta en nærmere kikk på ProCycling, må jo lese litt i disse bladene jeg kjøper også. I går kveld ble det mye lesing i boken til Grete Waitz om å løpe maraton. Det ble løpetur på meg alene i dag, løpeturen bestod av oppvarming, fartslek og nedløping. Løypen er småkupert og jeg elsker å løpe akkurat denne løypen, den er litt i overkant av 7 km og passet veldig godt til dagens program. Resten av kvelden går med til bare å slappe av, lese og se på TV. Skikkelig lat kveld.

I dag har jeg kjøpt siste utgave av Runner's World og i tillegg fikk jeg den norske utgaven av ProCycling i postkassen min, så i kveld skal jeg kose meg med masse lesing om sykling og løping. Jeg har også selvfølgelig startet nedtellingen til Frankriketuren den 16. denne måned. Nå bare gleder jeg meg så enormt til å gjennomføre min første halvmaraton og deretter få noen dager på sykkelen i Sør Frankrike, jeg kan nesten ikke vente. Ser av værmeldingen at de nærsmeste dagene ser ikke været særlig lovende ut, men håper finværet kommer fra midten av måneden. Denne uken blir det 3 løpeøkter og mye hvile, neste uke blir det enda mer hvile. Det passer meg utmerket da mange av dagene er booket til møtevirksomhet på kvelden. Lørdag blir det NCF (Norges Cykleforbund seminar), mandag styremøte jobben og tirsdag inspirasjonskveld arrangert av Drammen Cykleklubb og Drammens Tidende på Union Scene i Drammen.

Ny dag , nye muligheter...i dag løper jeg ikke, men tar ut terrengsykkelen min for å prøve den for første gang etter vinteren. Jeg har ingen planer om å sykle i terrenget så turen kommer til å gå på landeveien. Men før jeg drar ut må jeg skifte fra piggdekk til vanlig dekk på en annen sykkel jeg har, en crossocykle. Jeg kaller den bare bastarden, ser ut som en racer/landeveisykkel, men kan brukes i terrenget, den funker i alle fall bra på grusveier bare de ikke er for løse. Og den funker veldig bra på asfalt, bildet ovenfor er knipset fra en sykkeltur i fjor vår langs Tyrifjorden på vei mot Hønefoss. Denne sommeren blir det både løping og sykling som står på planen og jeg ser ikke bort i fra at rulleskiene tas i bruk heller.

Grytidlig oppe, oppe ved 06:00-tiden i dag til tross for at det er fri og påske, men kroppen min ville ikke ha mer søvn så hvorfor ligge i sengen å dra seg. Det var fantastisk å se solen skinne en morgen i påsken, jeg ble så glad at jeg måtte knipse et bilde av krokusene i hagen. Klokken 10:00 hadde jeg løpeavtale med Helle. I dag skulle vi løpe en runde på 14 km, første 6 km er flate og deretter 8 km med litt mer kupert terreng. Jeg gledet meg veldig til turen for å se hvordan det føltes i dag. Turen er gjennomført og det ble en veldig god opplevelse, jeg hadde en veldig god opplevelse av turen i dag og gleder meg til fortsettelsen etter Nice semimarathon. De dagene det funker bra er det bare så gøy å løpe, jeg hører en indre stemme som sier meg at dette kommer jeg til å gjøre mer av.

Hviledag, nydelig vær og litt husarbeid det må vel kunne kalles en perfekt påskeaften. I formiddag hentet jeg Martin Miguel i Holmsbu, og på hjemveien passer vi en gårdsbutikk med hjemmebakeri, her måtte vi bare stoppe å kjøpe litt bakverk da jeg er elendig på å lage slike herligheter. Det ble kjøpt inn 1 sjokolade muffin, 1 blåbær muffin, 1 skolebrød og 1 kanelbolle. Mmmmm, gjett om vi har kost oss etter hjemkomsten... Er det kosedag, så er det kosedag og masse kalorier!

Siden denne fredagen er så laaaang, har jeg rukket mye. Først dro jeg på jobb på grunn av været, men da jeg kom hjem ble det solskinn, jeg bare hoppet i løpetøyet og joggesko for deretter å løpe meg en liten tur. Turen ble bare 7 km, men det er den raskeste turen jeg har løpt i år. Jeg ble ordentlig glad for at jeg greide å få opp farta litt i alle fall. Det går ikke veldig fort sammenlignet med andre løperes tempo, men jeg skal trene mer fart i tiden fremover selv om jeg har påtatt meg å være trener for en damegruppe på sykkel denne sommeren. Det er jo sykkel som er min greie egentlig, men ser ingen grunn til å ikke kunne gjøre begge deler. Jeg må gjøre begge deler for jeg er jo påmeldt Birken på sykkel og Birken løpet. For neste vår har jeg begynt å snuse litt på Berlin halvmaraton, har lest og hørt at den skal være bra med stor detakelse og rask løype.

Det ble en flott løpetur i dag på 9,5 km. Go'følelsen var tilbake i dag på løpingen selv om pulsen gikk rett til værs da jeg startet løpingen og jeg måtte bare roe det ned litt. Jeg elsker å løpe oppoverbakker og i dag følte jeg at jeg var en løper ikke en ku med joggesko. Det gir en skikkelig god følelse. Jeg har vært sjåførlærer for Marie Alessandra i dag også, til å være helt fersk syns jeg hun er veldig flink så dette lover bra. Hun syns det er kjempegøy å kjøre så kanskje har vi en rallykjører her.

Det ser ut til å bli en veldig våt påske på østlandet i år. Selvfølgelig hadde jeg håpet på litt sol og finvær på fridager, men må nok pent ta til takke med det jeg får. Jeg skal ut å løpe i dag og det skal nok bli veldig bra, jeg får bare kle meg etter været. I dag 1. april er det 17 dager igjen til løpet, Nice semimarathon, min første halvmaraton som jeg både gruer og gleder meg til. Jeg har jo hatt forhåpninger om å klare å løpe under 2 t, men den siste tiden begynner jeg vel å innse at det kan jeg bare drømme om i alle fall på den første turen. Jeg har rett og slett løpt for lite og i alle fall løpt for få turer med fartsøkning, dessuten har jeg begynt på medisiner igjen for denne fordømte sykdommen jeg har slitt med de 3 siste årene. Etter operasjonen i fjor har magen min ikke vært bra, medisinene jeg tar nå skal visst nok gjøre at jeg blir bedre, men den gir også noen bivirkninger. Jeg kjenner at jeg blir veldig kortpustet blant annet og får veldig høy puls uten å gjøre noe. Men