JOGGEDILLA

Akkurat nå føles det som ren galskap å ha meldt seg på Nice Triathlon, jeg oppdaget forleden dag at man blir tatt ut dersom man ikke klarer 1500 m svømming innen 1 t. For de fleste høres dette ut som fullt mulig, men jeg ser at jeg skal måtte jobbe hardt for dette. Jeg sier ikke at det er umulig for meg, men de 100 dagene frem mot søndag 4. oktober må virkelig brukes til trening for å knipe minutter. Det blir mange intervaller som skal kjøres før den store dagen. Parallelt med svømmingen må jeg også jobbe med overgangsøkter på sykkel og løping. Sykkeldistansen burde være den enkleste for meg siden jeg i alle år har tråkket mine mellom 5000-8000 km i løpet av perioden fra april-oktober samt brukt utallige timer på spinningssykkeltimer på Akropolis treningssenter.  Siste øvelse, løping, har jeg også vært forholdsvis flink med de siste årene siden Marie Alessandra har ønsket meg som løpefølge både på halv- og helmaraton. På løpingen vet jeg at jeg må få opp hastigheten, det gjenstår

Årets venninnetur til Frankrike er nå over, men for en tur! Jeg har ikke opplevd så stort treningsutbytte på tidligere turer som nå, det var helt fantastisk å kombinere sykkel og svømming. Dette håper jeg vi kommer til å gjøre flere ganger, jeg har allerede startet å spare til neste års tur. Det ble ikke bare Frankrike denne gangen, vi tok oss også tid til en liten svipptur til Pigna i Italia. Siden vi skulle være borte i 9 dager og for at vi ikke skulle gå lei i Haut de Cagnes, måtte vi stikke en liten tur til Italia. Pigna ligger litt inn i fjellet rett inn for Ventimiglia. Her var det skikkelig stigninger selv om flere av veiene rett og slett var regnet/rast vekk. Vi var kjempeheldige med været, nesten litt for heldige for sykkelcomputeren viste 37 grader i skyggen og senere på dagen viste den 46 grader i sola oppover stigningene, noe vi merket veldig godt især da vannflaskene våre gikk tomme etter hvert. Uansett var det en fantastisk fin tur med mange gode minner. Tilbake i Frank