Gå til hovedinnhold

Langfredag


Siden denne fredagen er så laaaang, har jeg rukket mye. Først dro jeg på jobb på grunn av været, men da jeg kom hjem ble det solskinn, jeg bare hoppet i løpetøyet og joggesko for deretter å løpe meg en liten tur. Turen ble bare 7 km, men det er den raskeste turen jeg har løpt i år. Jeg ble ordentlig glad for at jeg greide å få opp farta litt i alle fall.

Det går ikke veldig fort sammenlignet med andre løperes tempo, men jeg skal trene mer fart i tiden fremover selv om jeg har påtatt meg å være trener for en damegruppe på sykkel denne sommeren. Det er jo sykkel som er min greie egentlig, men ser ingen grunn til å ikke kunne gjøre begge deler.

Jeg må gjøre begge deler for jeg er jo påmeldt Birken på sykkel og Birken løpet. For neste vår har jeg begynt å snuse litt på Berlin halvmaraton, har lest og hørt at den skal være bra med stor detakelse og rask løype.

Kommentarer

Populære innlegg fra denne bloggen

Rolig langtur

Lengste turen min siden 2015, som var siste gang Marie og jeg løp maraton fulldistanse. For Børge var det absolutt lengste tur ever, da det lengste han har løpt tidligere er halvmaraton. Turen i dag ble på 30K. Kom på en idé om at det ville være kjekt å ha en mat-/drikke-og skiftestasjon underveis et sted vi ville passere to ganger på turen, og plasserte den lille sorte Poloen min på Brakerøya og bagasjerommet ble rigget. Dette fungerte helt perfekt. Turen ble avsluttet på Lierkroa og vi feiret med hver vår is.

Joggedilla...

Kanskje litt feil at bloggen heter "Joggedilla" da jeg mesteparten av tiden skriver om min kjærlighet til sykling. Men det skal sies at jeg er ganske glad i å løpe også, og min løping er vel for andre jogging. Det har opp gjennom årene blitt flere halvmaraton og noen få full distanse maraton. Jeg har hatt mye vondter i kroppen de siste 10-12 årene, og har nå kommet frem til at mye av dette skyldes andre ting i hverdagen. Nå jobber jeg med å distansere meg litt fra disse tingene og føler for første gang på lenge at dette kan snu gjennom vår, sommer og høst. Det er litt sånn "fri meg fra de onde ånder" 😂 Tiden skal i alle fall jeg benytte til mye aktivitet og glede. Ønsker alle en nydelig mars måned 💛

Endelig juleferie

Har aldri gledet meg så mye til juleferie som i år, 2023 har vært et helvetes år! Det har pågått en nedbemanningsprosess gjennom store deler av året grunnet dårlig økonomi i bedriften. Dette rammer flere av oss, og vi er ikke i mål enda.  Verre er det at koppen dessverre ikke spiller helt på lag om dagen, men satser på å korrigere dette i løpet av 2024, i alle fall fungere bedre enn jeg har gjort i desember måned. På en måte tror jeg mye av dette har en sammenheng med prosessen vi har stått i samt dårlig kostholdsrutine. Det har blitt lite trening i desember, men desto mer italiensk på Duolingo. God Jul & Godt Nytt År!