Gå til hovedinnhold

En bra treningsuke

Denne uken har vært helt toppers, jeg har både løpt, trent styrke og syklet terreng og landevei. I går løp jeg 3.000 m testløp og det var artig. I dag har jeg syklet med Børge og det ble en veldig fin tur fra Lier til Hole, hvor vi besøkte Hole Artcenter. Selv om vi var på treningstur og da denne skulle være med lav intensitet så var det helt OK å droppe innom en kunstutstilling på veien og ikke bare det, men hadde også en punktering på vei ned fra Skaret mot Toverud.

I morgen skal vi på skoleavslutning for Martin Miguel, han går ut av 10. klasse og da er det høytidelig avslutning med underholdning, vitnemål utdeling og masse kaker og kaffe. Tirsdag drar gutta til Berlin for å se AC/DC nok en gang. Vi får bare krysse fingrene for at vekterne snart er ferdig med å streike.

Kommentarer

Populære innlegg fra denne bloggen

Italia på langs på sykkel

Nå er turen spikret, flybilletter ble bestilt i går, våren 2025 sykler jeg Italia på langs for 2. gang.  Det er så deilig å ha et treningsmål gjennom vinteren. Kjenner det blir litt lettere å dra på gymmen for både styrke og spinning når høststormene setter inn med dette som mål. Jeg elsker Italia 💚🤍❤️ og sykkelglede.

Tyrifjorden rundt

Tyrifjorden med Hørtekollen i bakgrunn Langturen i dag gikk rundt Tyrifjorden, det ble en flott tur i flott vær. Wenche og jeg koste oss skikkelig. Neste år tror jeg faktisk jeg kan få med meg Wenche på en av turene mine til Italia med Explore Arcadia. Hun er perfekt å sykle med.

Uke 3/2025

Snart er denne uken over, uken har vært helt grei. Ikke noe spesielt å melde om bortsett fra at jeg faktisk har vært ute på langrenn ski, hvilket ikke er noe som skjer ofte. Jeg husker ikke når jeg gjorde det sist gang. Normalt syns jeg det er kjedelig å gå på ski, men nå var det helt greit og ser ikke bort i fra at det skjer igjen. Snømengdene som kom i uke 2 har sunket mye sammen etter mildvær denne uken, og værmeldingene for de neste ukene ser ikke lovende ut dersom man ønsker fine skiløyper. Jeg for min del ønsker meg vår, men må vel vente noen uker før det skjer.