Tirsdag er dagen for intervall på spinningsykkelen hvis dagsformen tillater det. Dersom jeg er sliten før jeg starter utsettes intervalløkten til torsdag i håp om at jeg er mer uthvilt da. Det har blitt litt lite søvn den siste tiden og jeg begynner å merke en forkjølelse som kommer snikende, men avgjør etter oppvarming i dag om det blir intervall eller ikke. Må kjenne hvilken følelse jeg har etter å ha kommet meg på sykkelen. Hadde vært fint om det blir en skikkelig treningsøkt i dag, er veldig motivert i topplokket, men fungerer ikke kroppen får det bare utsette til torsdag. Time will show!
Nå er turen spikret, flybilletter ble bestilt i går, våren 2025 sykler jeg Italia på langs for 2. gang. Det er så deilig å ha et treningsmål gjennom vinteren. Kjenner det blir litt lettere å dra på gymmen for både styrke og spinning når høststormene setter inn med dette som mål. Jeg elsker Italia 💚🤍❤️ og sykkelglede.
Kommentarer
Legg inn en kommentar