Nå har den virkelige vinteren kommer, litt snø og i dag er det 13,2 minusgrader. Brrrr.....
Det er også spådd snø et par dager denne uken. Vips så var utesyklingen over for denne gang og jeg trekker inn på spinning eller løpe og styrketrening. De neste ukene vil jeg gradvis øke løpingen da jeg oppdaget i går kveld at det kun er 11 uker til Berlin halvmaraton skal løpes. Så nå blir det å løpe 3-4 ganger hver uke for å overleve 21 km i Berlin uten store smerter. gleder meg til å komme i gang.
Ønsker deg en riktig fin mandag og en måtte du få en fantastisk fin uke.
Det er også spådd snø et par dager denne uken. Vips så var utesyklingen over for denne gang og jeg trekker inn på spinning eller løpe og styrketrening. De neste ukene vil jeg gradvis øke løpingen da jeg oppdaget i går kveld at det kun er 11 uker til Berlin halvmaraton skal løpes. Så nå blir det å løpe 3-4 ganger hver uke for å overleve 21 km i Berlin uten store smerter. gleder meg til å komme i gang.
Ønsker deg en riktig fin mandag og en måtte du få en fantastisk fin uke.
Kommentarer
Legg inn en kommentar