Gå til hovedinnhold

Snart 2015...

...og i går hadde jeg bursdag, deilig å være på Facebook for der får man masse bursdagshilsner. I love it!

Ellers var jeg langt utenfor min komfortsone på treningssenteret i går, jeg fikk en ide forleden dag om at jeg i 2015 skal bli flinkere til å gjennomføre styrketreninger og spurte da lederen på senteret om hun kunne hjelpe meg med dette på bursdagen min, en herlig bursdagsgave. Jeg skal nå jobbe med armer, bryst og rygg samt ben og rompe. Dette skal jeg selvfølgelig gjøre i tillegg til sykle, løpe og svømme...2015 vil bli et fantastisk treningsår.

Siden vi har hatt en grisekald periode her hjemme har det blitt løping på tredemølle og sykling på rulle i desember samt litt øvelser for rygg, mage og armer etter syklingen.
Jeg håper håper denne innsatsen vil hjelpe meg på veien til min første TRIATHLON høsten 2015. Jeg gleder meg masse til å virkelig komme i gang.

Håper dere alle har hatt en fin jul, og vil ønske dere et riktig Godt Nytt År! med masse aktivitet - husk det er du som må ta deg selv i nakken for å komme opp av godstolen...go, go, go...





Kommentarer

Populære innlegg fra denne bloggen

Pinsen 2024

For en helg - for et vær - for noen flotte dager, og nå ser det ut til at P2025 er fullt mulig å gjennomføre med sykkeltilhenger etter racer. Vi testkjørte i gamle Lierbakkene i går, lastet hengeren med ca 21 kg belegningsstein. Dette så ut til å funke, så da er den saken haket av. Neste brikke som skal falle på plass er flybilletter som blir lagt ut til høsten. Deretter blir det booking av hotell for hele turen. Nok om sommerferie 2025 for denne gang, sommerferien 2024 er lagt til august måned og går til Italia. Før den tid skal alle dager nytes her hjemme, med hagearbeid, styrketrening, sykling, solbading og alt som hører sommeren til.

Italia på langs på sykkel

Nå er turen spikret, flybilletter ble bestilt i går, våren 2025 sykler jeg Italia på langs for 2. gang.  Det er så deilig å ha et treningsmål gjennom vinteren. Kjenner det blir litt lettere å dra på gymmen for både styrke og spinning når høststormene setter inn med dette som mål. Jeg elsker Italia 💚🤍❤️ og sykkelglede.

Mai måned

Mai er en herlig måned med mye ekstra fridager, de er spesielt fine når finværet slår til og a mor kommer seg ut på sykkelen. Foreløpig syns jeg temperaturen her hjemme ikke er mye å skryte av, så turene blir korte, men sånn er det bare og det passer egentlig bra med korte turer siden jeg forsøker å bygge meg opp etter nedtur og skader. Den siste uken har jeg på fritiden jobbet litt med planer rundt sykkelturen Italia på langs som er planlagt å gjennomføre i 2025.  P2025 blir samme rute som P2022, men skifter noen byer for overnatting og hviledager. Denne gangen blir jeg den heldige som sykler racer uten noen form for bagasje, hvilket jeg gleder meg til. Blir spennende å kjenne på den følelsen.