Gå til hovedinnhold

Våren er her...jippi!

Den siste uken har vært helt fantastisk, våren er her. Vi har varmegrader på dagen og is og snø forsvinner fort her hvor jeg bor. Endelig blir det løpeturer og sykkelturer ute igjen. Denne uken har jeg fått 2 turer i joggeskoene mine og 2 turer på sykkel, i går fikk jeg ca 3 timer på sykkelen årets lengste sykkeløkt for meg så langt.

Det som er deiligst nå er at jeg ikke har så mye smerter i venstrebenet mitt, jeg gjør øvelser hele tiden og håper det er det som gir resultater. Jeg må balansere mengde løping og sykling for å holde det i sjakk. Jeg håper jeg blir sterkere for hver dag og satser på at denne sesongen blir forholdsvis fri for slike konstante smerter som jeg har hatt de siste 4-5 årene, det ser i alle fall lovende ut nå.

Om 23 dager er det Berlin halvmaraton hvor jeg skal løpe med familien min, 20 dager etter det reiser jeg til Italia for å sykle en uke. Jeg kan nesten ikke vente for å komme meg dit, savner Italia og livet der.

Har våren kommet der du bor?


 
 

Kommentarer

Populære innlegg fra denne bloggen

Rolig langtur

Lengste turen min siden 2015, som var siste gang Marie og jeg løp maraton fulldistanse. For Børge var det absolutt lengste tur ever, da det lengste han har løpt tidligere er halvmaraton. Turen i dag ble på 30K. Kom på en idé om at det ville være kjekt å ha en mat-/drikke-og skiftestasjon underveis et sted vi ville passere to ganger på turen, og plasserte den lille sorte Poloen min på Brakerøya og bagasjerommet ble rigget. Dette fungerte helt perfekt. Turen ble avsluttet på Lierkroa og vi feiret med hver vår is.

Joggedilla...

Kanskje litt feil at bloggen heter "Joggedilla" da jeg mesteparten av tiden skriver om min kjærlighet til sykling. Men det skal sies at jeg er ganske glad i å løpe også, og min løping er vel for andre jogging. Det har opp gjennom årene blitt flere halvmaraton og noen få full distanse maraton. Jeg har hatt mye vondter i kroppen de siste 10-12 årene, og har nå kommet frem til at mye av dette skyldes andre ting i hverdagen. Nå jobber jeg med å distansere meg litt fra disse tingene og føler for første gang på lenge at dette kan snu gjennom vår, sommer og høst. Det er litt sånn "fri meg fra de onde ånder" 😂 Tiden skal i alle fall jeg benytte til mye aktivitet og glede. Ønsker alle en nydelig mars måned 💛

Endelig juleferie

Har aldri gledet meg så mye til juleferie som i år, 2023 har vært et helvetes år! Det har pågått en nedbemanningsprosess gjennom store deler av året grunnet dårlig økonomi i bedriften. Dette rammer flere av oss, og vi er ikke i mål enda.  Verre er det at koppen dessverre ikke spiller helt på lag om dagen, men satser på å korrigere dette i løpet av 2024, i alle fall fungere bedre enn jeg har gjort i desember måned. På en måte tror jeg mye av dette har en sammenheng med prosessen vi har stått i samt dårlig kostholdsrutine. Det har blitt lite trening i desember, men desto mer italiensk på Duolingo. God Jul & Godt Nytt År!