Triathlon Nice i oktober

Akkurat nå føles det som ren galskap å ha meldt seg på Nice Triathlon, jeg oppdaget forleden dag at man blir tatt ut dersom man ikke klarer 1500 m svømming innen 1 t. For de fleste høres dette ut som fullt mulig, men jeg ser at jeg skal måtte jobbe hardt for dette. Jeg sier ikke at det er umulig for meg, men de 100 dagene frem mot søndag 4. oktober må virkelig brukes til trening for å knipe minutter. Det blir mange intervaller som skal kjøres før den store dagen.

Parallelt med svømmingen må jeg også jobbe med overgangsøkter på sykkel og løping. Sykkeldistansen burde være den enkleste for meg siden jeg i alle år har tråkket mine mellom 5000-8000 km i løpet av perioden fra april-oktober samt brukt utallige timer på spinningssykkeltimer på Akropolis treningssenter.

Siste øvelse, løping, har jeg også vært forholdsvis flink med de siste årene siden Marie Alessandra har ønsket meg som løpefølge både på halv- og helmaraton. På løpingen vet jeg at jeg må få opp hastigheten, det gjenstår å se om jeg fikser det. Jeg skal gjennomføre dette om jeg så skal være sistemann på resultatlisten.

Jeg skal lage meg plan for hver uke som går fremover, en plan som ikke slavisk må følges, men som mer skal være motivasjon og en inspirasjon. Jeg skal også teste ut hva jeg kan spise for å slippe å få problemer under selve konkurransen med toalettbesøk, det har jeg i alle fall ikke tid til. Men må man så må man...

Veien frem til den store dagen blir aktiv og spennende, det tegner til å bli en krevende, men morsom sommer. God sommer!

Har du planer for sommeraktivitet? Andre spennende ferieplaner?

Kommentarer

Populære innlegg fra denne bloggen

Snart ferie

Italia på langs 2025 nærmer seg med stormskritt. Sykkeltilhengeren er allerede pakket, esker til syklene er skaffet, sykler har fått nødvendig servicer så nå gjenstår det kun å finne ut hvilken sykkel som skal brukes. Blir det racer eller blir det gravel, så i løpet av de nærmeste dager skal jeg teste ut hvilken sykkel som blir med på tur. Akkurat nå har dørstokkmila kommet snikende, skal forsøke å være fornuftig og da blir jeg lat. I tillegg blir det ikke bedre av pollenplager, trodde seriøst at pusten skulle drepe meg i Lierbakkene på dagens kveldsøkt. Blir fint å sykle langs Gardasjøen igjen - vakkert!

Les mer

På sykkel i Italia

Det har gått en stund siden vi var tilbake fra sommerens eventyr, å sykle Italia på langs burde alle gjøre en gang i livet. Selv har jeg nå tatt denne turen 2 ganger, nesten samme ruten begge ganger. Etter å ha fordøyd det litt kunne jeg faktisk syklet turen nok en gang, men neste år blir det Puglia, den såkalte hælen på støvelen, som skal utforskes fra sykkelsete. Planlegging av neste års sykkeltur begynner ultimo oktober. Første Italia på langs syklet jeg i 2022, rett etter det åpnet opp etter pandemien, da var trafikken snillere, mye mindre søppel og mye mindre folk alle steder. Jeg kan ikke huske at vi så mange døde dyr langs veien sist, kanskje noen få katter, men i år var det slanger, 2 villsvin, 2 hunder, mange katter, ekorn og rotter å se. Egentlig veldig ekkelt, spesielt da det regnet for man tenker jo på om man blir syk selv etter alt dette griseriet på veiene, men det gikk bra. 30 dager på sykkelen er bare deilig i varmen så lenge man har nok vann å drikke, for det finnes ik...

Les mer

CPH halvmaraton gjennomført

Årets racereport blir ikke lange saken, men jeg gjennomførte. Startet løpsdagen med diaré og øs pøs regnvær, men vi kom oss til startområde med godt mot og håp om at regnet skulle gi seg. Dessverre ble det bare tristere og tristere, så da jeg til slutt fant min startpulje og ble gående med den frem mot startlinjen, som var en uendelig lang strekke så var jeg så nær å ende med DNS (did not start). Men massen av mennesker som hadde det like jævlig som meg gjorde at jeg valgte å starte, hvilket jeg er glad for etter fullført løp. Tiden ble dårlig, men det var en glede å ha løpt, selve løypen var fantastisk og publikum i regnværet var imponerende. Takk til alle som gjorde dagen min til noe vakkert. CPH halvmaraton løper jeg gjerne igjen, helst uten regnvær. Nå tilbake til hverdagen, nye uker med bevegelse og på jakt etter nye halvmaraton som skal løpes.

Les mer

JOGGEDILLA

Søk i denne bloggen