Gå til hovedinnhold

Nice Tri 4. oktober 2015

Nice Tri ble avlyst søndag 4. oktober 2015 på grunn av omstendighetene etter uværet som rammet rivieraen natt til søndag. Det falt 180 mm regn på 3 timer og byene Cannes og Antibes ble hardest rammet med bl a 16 døde, folk druknet i bilene sine i tunneller, på gamlehjem osv. Bildene på nyhetene viser hvor ille det var. Jeg er nesten glad jeg valgte å bli hjemme i Norge da mine to venninner dro nedover på fredag, jeg tror at denne gangen har jeg det bedre hjemme.

Jeg regner med at jeg satser på å stille i 2016. Time will show... Nå er det for meg å bli frisk og løpe fornuftig de neste 8 ukene til Firenze maraton med Marie Alessandra. I fjor løp vi på 5:32:xx og dette bør vi kunne forbedre i år. Målet må være å komme under 5:15.

Deilig høstfarger i fjellet her hjemme i Norge.




Kommentarer

Populære innlegg fra denne bloggen

Rolig langtur

Lengste turen min siden 2015, som var siste gang Marie og jeg løp maraton fulldistanse. For Børge var det absolutt lengste tur ever, da det lengste han har løpt tidligere er halvmaraton. Turen i dag ble på 30K. Kom på en idé om at det ville være kjekt å ha en mat-/drikke-og skiftestasjon underveis et sted vi ville passere to ganger på turen, og plasserte den lille sorte Poloen min på Brakerøya og bagasjerommet ble rigget. Dette fungerte helt perfekt. Turen ble avsluttet på Lierkroa og vi feiret med hver vår is.

Joggedilla...

Kanskje litt feil at bloggen heter "Joggedilla" da jeg mesteparten av tiden skriver om min kjærlighet til sykling. Men det skal sies at jeg er ganske glad i å løpe også, og min løping er vel for andre jogging. Det har opp gjennom årene blitt flere halvmaraton og noen få full distanse maraton. Jeg har hatt mye vondter i kroppen de siste 10-12 årene, og har nå kommet frem til at mye av dette skyldes andre ting i hverdagen. Nå jobber jeg med å distansere meg litt fra disse tingene og føler for første gang på lenge at dette kan snu gjennom vår, sommer og høst. Det er litt sånn "fri meg fra de onde ånder" 😂 Tiden skal i alle fall jeg benytte til mye aktivitet og glede. Ønsker alle en nydelig mars måned 💛

Endelig juleferie

Har aldri gledet meg så mye til juleferie som i år, 2023 har vært et helvetes år! Det har pågått en nedbemanningsprosess gjennom store deler av året grunnet dårlig økonomi i bedriften. Dette rammer flere av oss, og vi er ikke i mål enda.  Verre er det at koppen dessverre ikke spiller helt på lag om dagen, men satser på å korrigere dette i løpet av 2024, i alle fall fungere bedre enn jeg har gjort i desember måned. På en måte tror jeg mye av dette har en sammenheng med prosessen vi har stått i samt dårlig kostholdsrutine. Det har blitt lite trening i desember, men desto mer italiensk på Duolingo. God Jul & Godt Nytt År!