Denne sommeren ble mye mer travel enn jeg hadde forventet, først ble fattern syk, deretter døde han og da folk dør må jo de etterlatte rydde opp i rotet. Juli måned har vært den mest travle perioden jeg har hatt i mitt liv, tror jeg. Først på jobb deretter opp i huset etter far for å rydde i alskens rot.
De to første ukene forsøkte jeg å opprettholde treningen min også, men det resulterte i vond rygg, vonde ben og jeg ble totalt utslitt. Jeg er usikker på hvor mange turer jeg har kjørt til Ragn Sells og hvor mange kilo med spiker, møbler og materialer jeg har løftet i perioden, men styrketrening har jeg tenkt og takk for det.
Nå er dette over og jeg begynner å få hodet over vann igjen føler jeg. I dag skulle jeg ta en tur på sykkelen for å sjekke om pulsen var på vei ned, forleden dag hadde jeg maks puls 235 og gj.snt puls 174 på en forholdsvis lett løype og det er ikke bra. Jeg startet på samme runden i dag, men var uheldig og fikk regnvær før jeg hadde kommet en km opp i bakken her, men fortsatt allikevel.
Ikke min dag i dag...da jeg hadde syklet ca 30 km fikk jeg den første punkteringen, skiftet slange og fortsatte med godt mot, men etter snaue 2 km til fikk jeg punktering nr 2 og da ringte jeg junior og ba om å bli hentet. Til tross for punkteringene var jeg lykkelig for pulsen viste nå maks 176 og gj.snt 127 og jeg tenkte som jeg pleier "Livet er herlig på sykkel" og nå er jeg snart tilbake i mine rutiner.
Ha en fin helg!
De to første ukene forsøkte jeg å opprettholde treningen min også, men det resulterte i vond rygg, vonde ben og jeg ble totalt utslitt. Jeg er usikker på hvor mange turer jeg har kjørt til Ragn Sells og hvor mange kilo med spiker, møbler og materialer jeg har løftet i perioden, men styrketrening har jeg tenkt og takk for det.
Nå er dette over og jeg begynner å få hodet over vann igjen føler jeg. I dag skulle jeg ta en tur på sykkelen for å sjekke om pulsen var på vei ned, forleden dag hadde jeg maks puls 235 og gj.snt puls 174 på en forholdsvis lett løype og det er ikke bra. Jeg startet på samme runden i dag, men var uheldig og fikk regnvær før jeg hadde kommet en km opp i bakken her, men fortsatt allikevel.
Ikke min dag i dag...da jeg hadde syklet ca 30 km fikk jeg den første punkteringen, skiftet slange og fortsatte med godt mot, men etter snaue 2 km til fikk jeg punktering nr 2 og da ringte jeg junior og ba om å bli hentet. Til tross for punkteringene var jeg lykkelig for pulsen viste nå maks 176 og gj.snt 127 og jeg tenkte som jeg pleier "Livet er herlig på sykkel" og nå er jeg snart tilbake i mine rutiner.
Ha en fin helg!
Kommentarer
Legg inn en kommentar