God morgen! Det er neste for trist til å være sant, men vinteren slipper ikke helt taket i år, i går var det snøvær og i dag var det 8 minus grader igjen. Men selv til tross for at vinteren klorer seg fast holder jeg motivasjonen oppe før årets første halvmaraton, 11 dager igjen til Praha. Gleder meg til tur og gleder meg til å løpe.
Når det er sagt så løper ikke jeg for å løpe fort, men for å gjennomføre og jeg kommer helt sikkert til å bruke ca 2 t og 15 min, men spiller det noen rolle. For meg er det viktigste å ha dette som treningsmål gjennom vinteren for å ikke gro fast i sofaen, du vet denne dørstokkmila som det snakkes om. Har du et løp eller en konkurranse tidlig på våren så kan du ikke synke ned mellom sofaputene hver jævla dag, nei du må ut å bevege deg litt, enten på ski, på spinning eller aller helst i løpeskoene.
Til tross for litt tilbakefall på vårværet så er det nydelig å komme seg ut på gangveiene og sanke noen km på bar asfalt og kjenne den friske luften mot kinnene, livet er herlig!
Ha en fin dag!
Når det er sagt så løper ikke jeg for å løpe fort, men for å gjennomføre og jeg kommer helt sikkert til å bruke ca 2 t og 15 min, men spiller det noen rolle. For meg er det viktigste å ha dette som treningsmål gjennom vinteren for å ikke gro fast i sofaen, du vet denne dørstokkmila som det snakkes om. Har du et løp eller en konkurranse tidlig på våren så kan du ikke synke ned mellom sofaputene hver jævla dag, nei du må ut å bevege deg litt, enten på ski, på spinning eller aller helst i løpeskoene.
Til tross for litt tilbakefall på vårværet så er det nydelig å komme seg ut på gangveiene og sanke noen km på bar asfalt og kjenne den friske luften mot kinnene, livet er herlig!
Ha en fin dag!
Kommentarer
Legg inn en kommentar