Ikke like lett å motivere seg gjennom vinteren for å mosjonere da treningssenteret er nedstengt på grunn av korona, men jeg forsøker så godt jeg kan å komme meg ut på løpeturer uansett vær. Den siste uken med 10-15 minusgrader har vært en utfordring, men jeg har kommet til at rolig turer på ca 45 minutter funker bra for meg.
Det er tross alt bedre enn ingen trening, og i tillegg har jeg oppgrader mulighet for vekttrening inne, "kontoret/biblioteket" har blitt treningsrom hvor racersykkelen min står på rulla og vekter er tilgjengelig. I slutten av måneden håper jeg knebøystativet jeg har bestilt kommer, slik at treningsrommet blir komplett.
Det er god motivasjon å ha muligheter til å trene selv om treningssenteret er stengt. Dessuten har jeg i hodet mitt både mål om en halvmaraton og en maraton i annen halvdel av 2021. Har jo et lite håp om at det blir mulig å reise til Tyskland og Italia som planlagt. Uansett hva som skjer så er jo treningen en investering i god helse, og det er viktig.
Kommentarer
Legg inn en kommentar