Gå til hovedinnhold

Helsa er viktig!

Etter at jeg hadde en kjedelig vår og sommer med mye sykdom, har jeg faktisk begynt å sette mer pris på at jeg er så heldig og ha god helse. Nå kjenner jeg at formen er på vei tilbake og det er veldig godt.

Den siste tiden har jeg vekslet mellom løping og sykling, noe jeg tror er helt supert for meg. Jeg føler at jeg virkelig trives med det og kjenner faktisk at jeg koser meg på terrengsykkelen på stier og i lysløyper i tillegg til turer på landeveien. Jeg tror variasjon er stikkordet her. Nå trener jeg gudskjelov mer variert enn jeg har gjort på lenge.

Skal bli veldig spennende å se hvordan det blir til vinteren, kanskje jeg begynner å gå på ski igjen også. Langrennskiene har jeg faktisk brukt et par turer, men slalåmutstyret mitt har jeg ikke brukt. Det hadde vært veldig gøy å kjøre på ski igjen også da. Hva blir det neste, oldladies i håndball. Kanskje det!

Kommentarer

Populære innlegg fra denne bloggen

På sykkel i Italia

Det har gått en stund siden vi var tilbake fra sommerens eventyr, å sykle Italia på langs burde alle gjøre en gang i livet. Selv har jeg nå tatt denne turen 2 ganger, nesten samme ruten begge ganger. Etter å ha fordøyd det litt kunne jeg faktisk syklet turen nok en gang, men neste år blir det Puglia, den såkalte hælen på støvelen, som skal utforskes fra sykkelsete. Planlegging av neste års sykkeltur begynner ultimo oktober. Første Italia på langs syklet jeg i 2022, rett etter det åpnet opp etter pandemien, da var trafikken snillere, mye mindre søppel og mye mindre folk alle steder. Jeg kan ikke huske at vi så mange døde dyr langs veien sist, kanskje noen få katter, men i år var det slanger, 2 villsvin, 2 hunder, mange katter, ekorn og rotter å se. Egentlig veldig ekkelt, spesielt da det regnet for man tenker jo på om man blir syk selv etter alt dette griseriet på veiene, men det gikk bra. 30 dager på sykkelen er bare deilig i varmen så lenge man har nok vann å drikke, for det finnes ik...

Høstferie i Frankrike

Årets høstferie hadde jeg sist uke, en uke i vakre Haut de Cagnes, med min venninne Helle. Deilig med en uke energipåfyll før vinteren kommer. Vi fikk gjennomført tre løpeturer, 6 sykkelturer og en biltur til Gourdon, noe vi er godt fornøyd med. Siden vi har syklet sammen nede i Sør Frankrike i over 20 år nå, så er vi godt kjent på veiene i området. Det er fint å se hvor mye de har tilrettelagt for syklister de senere årene, noe som gjør at det føles tryggere å sykle ved rivieraen, mindre stress med biler, men fotgjengere og sparkesykler må man være på vakt for. Livet er herlig i Sør Frankrike!

På sykkel Italia 2026

Nå starter vi snart med planlegging av neste års sykkeltur, dessverre blir det ikke 4 uker, men 2 uker i 2026 og turen går til Puglia. Start og endestasjon for sykkelturen er Bari. Vi gleder oss stort til å starte planleggingen av turen, men enda mer til å sykle i et nytt område av Italia.  Dersom noen har erfaring med å sykle i området, så er det bare å legge igjen råd og tips. Ha en fin aktiv førjulstid!