Gå til hovedinnhold

Skynder meg sakte

I dag skal jeg jogge med Helle. Hun er nok mye bedre enn meg, men who cares. Akkurat nå følger jeg mitt opplegg og målet er å gjennomføre halvmaraton vår 2010. Helle har allerede løpt 2 år på rad i Oslo så hun vet hva det innebærer og hvor mye trening som må til i forkant.

Jeg har fortsatt stor tro på at dette skal gå bra. Jeg trives med løpingen om dagen, føler vel egentlig at turene blir litt i korteste laget, men jeg prøver å ikke overdrive. Jeg er utrolig flink til å bli veldig ivrig og glemmer å hvile så jeg følger fortsatt Grete Waitz sitt råd om å skynde seg sakte. Jeg er så utrolig glad for at jeg kjøpte boken "Løp din egen maraton" av nettopp Grete Waitz. Jeg tror faktisk at det er det som skulle til for at jeg skal gjennomføre dette på en ordentlig måte.

Jeg setter virkelig pris på løpingen om dagen for den gir meg så mye mer tid på fritid til å gjøre andre ting også. Jeg kutter selvfølgelig ikke ut syklingen, men tror det er sunt for meg å gjøre noe annet.

Kommentarer

Populære innlegg fra denne bloggen

Rolig langtur

Lengste turen min siden 2015, som var siste gang Marie og jeg løp maraton fulldistanse. For Børge var det absolutt lengste tur ever, da det lengste han har løpt tidligere er halvmaraton. Turen i dag ble på 30K. Kom på en idé om at det ville være kjekt å ha en mat-/drikke-og skiftestasjon underveis et sted vi ville passere to ganger på turen, og plasserte den lille sorte Poloen min på Brakerøya og bagasjerommet ble rigget. Dette fungerte helt perfekt. Turen ble avsluttet på Lierkroa og vi feiret med hver vår is.

Joggedilla...

Kanskje litt feil at bloggen heter "Joggedilla" da jeg mesteparten av tiden skriver om min kjærlighet til sykling. Men det skal sies at jeg er ganske glad i å løpe også, og min løping er vel for andre jogging. Det har opp gjennom årene blitt flere halvmaraton og noen få full distanse maraton. Jeg har hatt mye vondter i kroppen de siste 10-12 årene, og har nå kommet frem til at mye av dette skyldes andre ting i hverdagen. Nå jobber jeg med å distansere meg litt fra disse tingene og føler for første gang på lenge at dette kan snu gjennom vår, sommer og høst. Det er litt sånn "fri meg fra de onde ånder" 😂 Tiden skal i alle fall jeg benytte til mye aktivitet og glede. Ønsker alle en nydelig mars måned 💛

Endelig juleferie

Har aldri gledet meg så mye til juleferie som i år, 2023 har vært et helvetes år! Det har pågått en nedbemanningsprosess gjennom store deler av året grunnet dårlig økonomi i bedriften. Dette rammer flere av oss, og vi er ikke i mål enda.  Verre er det at koppen dessverre ikke spiller helt på lag om dagen, men satser på å korrigere dette i løpet av 2024, i alle fall fungere bedre enn jeg har gjort i desember måned. På en måte tror jeg mye av dette har en sammenheng med prosessen vi har stått i samt dårlig kostholdsrutine. Det har blitt lite trening i desember, men desto mer italiensk på Duolingo. God Jul & Godt Nytt År!