
Nå har jeg vært på treningen og løpt intervaller på tredemølle, føler at jeg må ha litt kontroll på intervallene de to neste ukene. Jeg må rett og slett kjenne på kroppen hvor jeg skal ligge for å ikke bli stiv osv, jeg kan ikke bare forholde meg til pulsklokken min.
Da jeg kom hjem fra jobb i dag fant jeg en herlighet i postkassen min, nemlig bladet Aktiv trening, med blant annet løpeskotest og dette er perfekt for meg. Jeg suger jo bare til meg alt om løping om dagen og håper dette kommer til å fortsette lenge, selv om jeg gleder meg masse til å komme over på sykkelen etter å ha gjennomført løpet.
Kommentarer
Legg inn en kommentar