Gå til hovedinnhold

Nervøs mage

ISkulle nesten tro jeg har nervøs mage da jeg er ute på løpeturene min, bare må så på WC hver gang, og slik har jeg hatt det siden i 2009 etter at jeg hadde en betennelse i magen etter en operasjon.

Jeg har lenge trodd at dette har vært OK, men når jeg løper sliter jeg. En ting er her hjemme hvor jeg løper i skogen og alltid har med toalettpapir, men det blir verre i Berlin. Jeg har kommet til at jeg ikke kan spise mye til frokost den dagen jeg skal løpe for da får jeg et stort problem, men jeg er ved godt mot og kjent for å finne løsninger.

Kjenner liksom at jeg blir litt problemorientert nå som løpsdatoen nærmer seg, men dette skal jeg fikse.

I går ble det full hvile og jobbing i hagen, så i dag bør jeg nesten ut på en løpetur selv om bena skriker etter mer hvile. Jeg lytter til kroppen i ettermiddag og avgjør om det blir løping eller sykling i dag.

I går fikk jeg startbekreftelsen fra Berlin og kjenner jeg gleder meg, nå er det ca 2 uker igjen til start/finish.

Ha en fin fredag!




Kommentarer

Populære innlegg fra denne bloggen

Rolig langtur

Lengste turen min siden 2015, som var siste gang Marie og jeg løp maraton fulldistanse. For Børge var det absolutt lengste tur ever, da det lengste han har løpt tidligere er halvmaraton. Turen i dag ble på 30K. Kom på en idé om at det ville være kjekt å ha en mat-/drikke-og skiftestasjon underveis et sted vi ville passere to ganger på turen, og plasserte den lille sorte Poloen min på Brakerøya og bagasjerommet ble rigget. Dette fungerte helt perfekt. Turen ble avsluttet på Lierkroa og vi feiret med hver vår is.

Joggedilla...

Kanskje litt feil at bloggen heter "Joggedilla" da jeg mesteparten av tiden skriver om min kjærlighet til sykling. Men det skal sies at jeg er ganske glad i å løpe også, og min løping er vel for andre jogging. Det har opp gjennom årene blitt flere halvmaraton og noen få full distanse maraton. Jeg har hatt mye vondter i kroppen de siste 10-12 årene, og har nå kommet frem til at mye av dette skyldes andre ting i hverdagen. Nå jobber jeg med å distansere meg litt fra disse tingene og føler for første gang på lenge at dette kan snu gjennom vår, sommer og høst. Det er litt sånn "fri meg fra de onde ånder" 😂 Tiden skal i alle fall jeg benytte til mye aktivitet og glede. Ønsker alle en nydelig mars måned 💛

Endelig juleferie

Har aldri gledet meg så mye til juleferie som i år, 2023 har vært et helvetes år! Det har pågått en nedbemanningsprosess gjennom store deler av året grunnet dårlig økonomi i bedriften. Dette rammer flere av oss, og vi er ikke i mål enda.  Verre er det at koppen dessverre ikke spiller helt på lag om dagen, men satser på å korrigere dette i løpet av 2024, i alle fall fungere bedre enn jeg har gjort i desember måned. På en måte tror jeg mye av dette har en sammenheng med prosessen vi har stått i samt dårlig kostholdsrutine. Det har blitt lite trening i desember, men desto mer italiensk på Duolingo. God Jul & Godt Nytt År!