Gå til hovedinnhold

Tiden står stille...

Det føles som tiden står stille nå om dagen, jeg gjør de samme tingene om og om igjen, men sånn blir det ofte når man forbereder seg til konkurranser. Konkurransen i seg selv er ikke så viktig, men det er et mål for treningen. Trening eller trimming, jeg liker å kalle det trening da jeg føler et bedre velvære ved å trene enn å trimme. 

Denne sommeren har jeg klart meg uten skader og det føles så herlig, litt gnagsår og litt ømme muskler må en jo bare regne med til tider. Nå er det kun 13 dager til Oslo tri og jeg holder meg etter planen, nesten i alle fall. Svømmingen og syklingen er jeg fornøyd med så langt, men løpingen syns jeg går for sakte med meg, jeg får ikke opp farten som ønsket så der har jeg noe å jobbe ekstra med før deltakelse i 2017. Mye kan sikkert forbedres ved intervaller på mølle i vinter.

Når det gjelder nutrion og skiftesoner så håper jeg å takle dette også, men dette er 2 områder jeg overhode ikke har føling med hvordan vil gå. Her må det erfares og læres. Aldri for sent å lære.

Nå gleder jeg meg masse til Sognsvann og 13 dager og krysser fingrene for at jeg kan si meg fornøyd med gjennomføringen. Jeg gleder meg til denne dagen for dette blir en gjennomkjøring, en erfaring før jeg skal delta i Nice tri om nøyaktig 63 dager.



Kommentarer

Populære innlegg fra denne bloggen

Rolig langtur

Lengste turen min siden 2015, som var siste gang Marie og jeg løp maraton fulldistanse. For Børge var det absolutt lengste tur ever, da det lengste han har løpt tidligere er halvmaraton. Turen i dag ble på 30K. Kom på en idé om at det ville være kjekt å ha en mat-/drikke-og skiftestasjon underveis et sted vi ville passere to ganger på turen, og plasserte den lille sorte Poloen min på Brakerøya og bagasjerommet ble rigget. Dette fungerte helt perfekt. Turen ble avsluttet på Lierkroa og vi feiret med hver vår is.

Joggedilla...

Kanskje litt feil at bloggen heter "Joggedilla" da jeg mesteparten av tiden skriver om min kjærlighet til sykling. Men det skal sies at jeg er ganske glad i å løpe også, og min løping er vel for andre jogging. Det har opp gjennom årene blitt flere halvmaraton og noen få full distanse maraton. Jeg har hatt mye vondter i kroppen de siste 10-12 årene, og har nå kommet frem til at mye av dette skyldes andre ting i hverdagen. Nå jobber jeg med å distansere meg litt fra disse tingene og føler for første gang på lenge at dette kan snu gjennom vår, sommer og høst. Det er litt sånn "fri meg fra de onde ånder" 😂 Tiden skal i alle fall jeg benytte til mye aktivitet og glede. Ønsker alle en nydelig mars måned 💛

Endelig juleferie

Har aldri gledet meg så mye til juleferie som i år, 2023 har vært et helvetes år! Det har pågått en nedbemanningsprosess gjennom store deler av året grunnet dårlig økonomi i bedriften. Dette rammer flere av oss, og vi er ikke i mål enda.  Verre er det at koppen dessverre ikke spiller helt på lag om dagen, men satser på å korrigere dette i løpet av 2024, i alle fall fungere bedre enn jeg har gjort i desember måned. På en måte tror jeg mye av dette har en sammenheng med prosessen vi har stått i samt dårlig kostholdsrutine. Det har blitt lite trening i desember, men desto mer italiensk på Duolingo. God Jul & Godt Nytt År!