Det ble løpetur på meg i går, selv om ikke turen ble lenger enn 6 km så orket jeg i alle fall å løpe. Motivasjonen var på topp og jeg ble ikke dødssliten, det er nesten det viktigste. I tiden fremover skal jeg skynde meg sakte i form med løpingen ved siden av å sykle, det er de to aktivitetene jeg elsker å drive med. I kveld blir det spinning i 75 minutter pluss noen øvelser på armer, rygg og mage. Herlig!
Hva liker du best som treningsaktivitet?
Hva liker du best som treningsaktivitet?
Tjuvtrener du?
SvarSlettNei, hvordan tjuvtrener man? Trener så ofte jeg har ork :)
SvarSlett