Opp av stolen ditt feite svin

Dette er beskjeden vi mennesker får av treningsmagasinene. De skriver rett og slett at vi sitter oss i hjel og jeg tror de har mye rett i det de skriver. Når jeg raskt oppe i mitt hode tenker gjennom en vanlig dag for meg selv så er det mye sitting selv om jeg foretar en trimøkt nesten hver dag. Jeg bruker bilen til stasjonen, jeg sitter på toget fra Lier til Oslo, jeg sitter mye i jobben min, jeg sitter på toget hjem, jeg sitter i bilen fra toget hjem til min bolig, jeg sitter på ræva når jeg kommer hjem før og etter trening og selvfølgelig sitter jeg på sykkelen, men det er på en måte lovlig sitting.

Det kan jo umulig være nok med de anbefalte 30 minutter mosjon om dagen, hvis vi sitter resten av tiden. nei, folkens nå skal jeg løfte på ræva mi. Jeg må opp å stå eller enda bedre ut å gå!

Jeg gleder meg til helgen og en ny stil med enda mer bevegelse :)

Kommentarer

Populære innlegg fra denne bloggen

Pinsen 2024

For en helg - for et vær - for noen flotte dager, og nå ser det ut til at P2025 er fullt mulig å gjennomføre med sykkeltilhenger etter racer. Vi testkjørte i gamle Lierbakkene i går, lastet hengeren med ca 21 kg belegningsstein. Dette så ut til å funke, så da er den saken haket av. Neste brikke som skal falle på plass er flybilletter som blir lagt ut til høsten. Deretter blir det booking av hotell for hele turen. Nok om sommerferie 2025 for denne gang, sommerferien 2024 er lagt til august måned og går til Italia. Før den tid skal alle dager nytes her hjemme, med hagearbeid, styrketrening, sykling, solbading og alt som hører sommeren til.

Les mer

Italia på langs på sykkel

Nå er turen spikret, flybilletter ble bestilt i går, våren 2025 sykler jeg Italia på langs for 2. gang. Det er så deilig å ha et treningsmål gjennom vinteren. Kjenner det blir litt lettere å dra på gymmen for både styrke og spinning når høststormene setter inn med dette som mål. Jeg elsker Italia 💚🤍❤️ og sykkelglede.

Les mer

Mai måned

Mai er en herlig måned med mye ekstra fridager, de er spesielt fine når finværet slår til og a mor kommer seg ut på sykkelen. Foreløpig syns jeg temperaturen her hjemme ikke er mye å skryte av, så turene blir korte, men sånn er det bare og det passer egentlig bra med korte turer siden jeg forsøker å bygge meg opp etter nedtur og skader. Den siste uken har jeg på fritiden jobbet litt med planer rundt sykkelturen Italia på langs som er planlagt å gjennomføre i 2025. P2025 blir samme rute som P2022, men skifter noen byer for overnatting og hviledager. Denne gangen blir jeg den heldige som sykler racer uten noen form for bagasje, hvilket jeg gleder meg til. Blir spennende å kjenne på den følelsen.

Les mer

JOGGEDILLA

Søk i denne bloggen