Gå til hovedinnhold

Skiftet dekk

Da er sykkelen fiks ferdig, nyvasket og skiftet dekk på bakhjulet. Neste uke er det meldt pent vær her hvor jeg bor og da ser jeg ikke bort i fra at det kan bli noen sykkelturer etter jobb før mørket faller på. I tiden fremover så er det utrolig deilig å kunne gå hjem fra jobb kl 14:00 og ha hele ettermiddagen og kvelden fri. Passer utmerket for meg som trener alle kvelder hvis jeg har mulighet og kroppen tillater det. I tiden fremover blir det 2 løpeøkter per uke ut mars og april deretter øker jeg til 3 løpeøkter i mai og frem til operasjon 3. juni. Jeg regner med at jeg er raskt tilbake etter operasjon og starter treningen gradvis igjen. Skal bli deilig å få det overstått.

Gleder emg til å starte løping i skogen i andre halvdel av juni. Jeg må legge inn mange løpeøkter for å være sikker på at Birkebeinerløpet ikke blir en dårlig opplevelse. De 21 km over fjellet skal bli spennende å løpe i september.

Kommentarer

Populære innlegg fra denne bloggen

Rolig langtur

Lengste turen min siden 2015, som var siste gang Marie og jeg løp maraton fulldistanse. For Børge var det absolutt lengste tur ever, da det lengste han har løpt tidligere er halvmaraton. Turen i dag ble på 30K. Kom på en idé om at det ville være kjekt å ha en mat-/drikke-og skiftestasjon underveis et sted vi ville passere to ganger på turen, og plasserte den lille sorte Poloen min på Brakerøya og bagasjerommet ble rigget. Dette fungerte helt perfekt. Turen ble avsluttet på Lierkroa og vi feiret med hver vår is.

Joggedilla...

Kanskje litt feil at bloggen heter "Joggedilla" da jeg mesteparten av tiden skriver om min kjærlighet til sykling. Men det skal sies at jeg er ganske glad i å løpe også, og min løping er vel for andre jogging. Det har opp gjennom årene blitt flere halvmaraton og noen få full distanse maraton. Jeg har hatt mye vondter i kroppen de siste 10-12 årene, og har nå kommet frem til at mye av dette skyldes andre ting i hverdagen. Nå jobber jeg med å distansere meg litt fra disse tingene og føler for første gang på lenge at dette kan snu gjennom vår, sommer og høst. Det er litt sånn "fri meg fra de onde ånder" 😂 Tiden skal i alle fall jeg benytte til mye aktivitet og glede. Ønsker alle en nydelig mars måned 💛

Endelig juleferie

Har aldri gledet meg så mye til juleferie som i år, 2023 har vært et helvetes år! Det har pågått en nedbemanningsprosess gjennom store deler av året grunnet dårlig økonomi i bedriften. Dette rammer flere av oss, og vi er ikke i mål enda.  Verre er det at koppen dessverre ikke spiller helt på lag om dagen, men satser på å korrigere dette i løpet av 2024, i alle fall fungere bedre enn jeg har gjort i desember måned. På en måte tror jeg mye av dette har en sammenheng med prosessen vi har stått i samt dårlig kostholdsrutine. Det har blitt lite trening i desember, men desto mer italiensk på Duolingo. God Jul & Godt Nytt År!