Gå til hovedinnhold

Hektisk uke

Den siste uken har vært dødstravel, møte BUPA, møte kontaktlærer Marie og foreldremøte for Martin på Steinerskolen. Men det har vært en morsom uke også og det er spennende å se hva ungdommene gjør på dagtid.

De siste ukene har jeg hatt dritvondt i setemuskel, bakside lår, legg og med stråling ned til ankel. Trodde nesten jeg hadde fått isjas, men har fått en artikkel fra en person som vet hva hun skriver om og mest sannsynlig har jeg piriformissyndromet.

Jeg tar det litt piano frem til 1. november og jeg regner med at dette går over. Jeg må jo bare være flinkere til å tøye etter trening for å unngå slike avbrudd i treningen. Jeg er sikker på at dette må ha noe med alderen å gjøre.

I går trente jeg styrke for første gang på lenge og i dag er jeg kjempestøl i armene, men det er bare deilig.

På søndag reiser jeg til Bergen for å jobbe med Den nasjonale Sykkelkonferansen da Syklistenes Landsforening, min arbeidsgiver, er arrangører. Jeg blir i Bergen frem til tirsdag kveld.

Førstkommende søndag er det kun 3 uker til vi skal til Frankrike igjen, jeg gleder meg til å komme ned for å sykle i litt bedre temperatur enn det vi har her nå om dagen. Alltid deilig å få et sykkelavbrekk noen dager på rivieraen.

Kommentarer

Populære innlegg fra denne bloggen

Rolig langtur

Lengste turen min siden 2015, som var siste gang Marie og jeg løp maraton fulldistanse. For Børge var det absolutt lengste tur ever, da det lengste han har løpt tidligere er halvmaraton. Turen i dag ble på 30K. Kom på en idé om at det ville være kjekt å ha en mat-/drikke-og skiftestasjon underveis et sted vi ville passere to ganger på turen, og plasserte den lille sorte Poloen min på Brakerøya og bagasjerommet ble rigget. Dette fungerte helt perfekt. Turen ble avsluttet på Lierkroa og vi feiret med hver vår is.

Joggedilla...

Kanskje litt feil at bloggen heter "Joggedilla" da jeg mesteparten av tiden skriver om min kjærlighet til sykling. Men det skal sies at jeg er ganske glad i å løpe også, og min løping er vel for andre jogging. Det har opp gjennom årene blitt flere halvmaraton og noen få full distanse maraton. Jeg har hatt mye vondter i kroppen de siste 10-12 årene, og har nå kommet frem til at mye av dette skyldes andre ting i hverdagen. Nå jobber jeg med å distansere meg litt fra disse tingene og føler for første gang på lenge at dette kan snu gjennom vår, sommer og høst. Det er litt sånn "fri meg fra de onde ånder" 😂 Tiden skal i alle fall jeg benytte til mye aktivitet og glede. Ønsker alle en nydelig mars måned 💛

Endelig juleferie

Har aldri gledet meg så mye til juleferie som i år, 2023 har vært et helvetes år! Det har pågått en nedbemanningsprosess gjennom store deler av året grunnet dårlig økonomi i bedriften. Dette rammer flere av oss, og vi er ikke i mål enda.  Verre er det at koppen dessverre ikke spiller helt på lag om dagen, men satser på å korrigere dette i løpet av 2024, i alle fall fungere bedre enn jeg har gjort i desember måned. På en måte tror jeg mye av dette har en sammenheng med prosessen vi har stått i samt dårlig kostholdsrutine. Det har blitt lite trening i desember, men desto mer italiensk på Duolingo. God Jul & Godt Nytt År!