Lørdag er løpedag

Våknet til 3 kuldegrader og rim på bakken samtidig fikk eg med meg soloppgangen. Høsten er herlig og lørdag med nydelig vær er løpetur i skogen. På turen i dag fikk jeg med min beste løpevenninne og avtalen var å starte kl 09:30 fra huset hennes.

Turen gikk på kjente stier i skogen for oss, men noe så herlig da det er litt kuldegrader og et fantastisk vær, solskinn, trærne er i forskjellige farger og lufta så klar. På slike dager glemmer man nesten at man sliter med noen vondter for tiden. Jeg syns det faktisk går veldig greit så lenge jeg løper rolig, men straks jeg skal forsøke å øke farten stopper det seg. Jeg tenker som så det er bedre å være i aktivitet med rolig løping enn å bli liggende på sofaen. Det er medisin bare å være ute i skogen på en slik fin dag. 1000 ganger bedre enn å knaske piller.

Kommentarer

Populære innlegg fra denne bloggen

Rolig langtur

Lengste turen min siden 2015, som var siste gang Marie og jeg løp maraton fulldistanse. For Børge var det absolutt lengste tur ever, da det lengste han har løpt tidligere er halvmaraton. Turen i dag ble på 30K. Kom på en idé om at det ville være kjekt å ha en mat-/drikke-og skiftestasjon underveis et sted vi ville passere to ganger på turen, og plasserte den lille sorte Poloen min på Brakerøya og bagasjerommet ble rigget. Dette fungerte helt perfekt. Turen ble avsluttet på Lierkroa og vi feiret med hver vår is.

Les mer

Joggedilla...

Kanskje litt feil at bloggen heter "Joggedilla" da jeg mesteparten av tiden skriver om min kjærlighet til sykling. Men det skal sies at jeg er ganske glad i å løpe også, og min løping er vel for andre jogging. Det har opp gjennom årene blitt flere halvmaraton og noen få full distanse maraton. Jeg har hatt mye vondter i kroppen de siste 10-12 årene, og har nå kommet frem til at mye av dette skyldes andre ting i hverdagen. Nå jobber jeg med å distansere meg litt fra disse tingene og føler for første gang på lenge at dette kan snu gjennom vår, sommer og høst. Det er litt sånn "fri meg fra de onde ånder" 😂 Tiden skal i alle fall jeg benytte til mye aktivitet og glede. Ønsker alle en nydelig mars måned 💛

Les mer

Endelig juleferie

Har aldri gledet meg så mye til juleferie som i år, 2023 har vært et helvetes år! Det har pågått en nedbemanningsprosess gjennom store deler av året grunnet dårlig økonomi i bedriften. Dette rammer flere av oss, og vi er ikke i mål enda. Verre er det at koppen dessverre ikke spiller helt på lag om dagen, men satser på å korrigere dette i løpet av 2024, i alle fall fungere bedre enn jeg har gjort i desember måned. På en måte tror jeg mye av dette har en sammenheng med prosessen vi har stått i samt dårlig kostholdsrutine. Det har blitt lite trening i desember, men desto mer italiensk på Duolingo. God Jul & Godt Nytt År!

Les mer

JOGGEDILLA

Søk i denne bloggen